近年来，以《朗读者》《中国成语大会》《国家宝藏》为代表的文化类真人秀节目凭借着对传统文化的转化与发展，为我国泛娱乐化、同质化、版权引进现象突出的真人秀市场带来了一缕清香，成为我国真人秀节目未来发展的风向标。通过对节目中的传统文化进行研究，有助于创造出观众喜爱、适应市场发展、符合时代意义并且具有丰富文化价值的真人秀节目。同时，文化类真人秀节目可以更好地传播中华民族优秀传统文化，让其真正进入现代年轻人的话语体系中。
　　本研究从呈现与消费的角度分析文化类真人秀节目中的传统文化元素。首先，基于传统文化视角对我国目前的文化类真人秀节目进行分类，主要有戏曲类、汉语言文化类、书信朗读类、文物技艺类、饮食文化类等。虽然这些节目在表现主题、呈现形态等方面各有侧重，但是他们都共同坚守着节目的文化品质，并且积极响应习近平总书记要求对传统文化进行创造性转化与创新性发展的理念，从文化活动、文化现象中寻找节目创意，积极进行“移植”创新、各种“跨界”融合的形态创新，而且通过诸如虚拟现实技术、增强现实技术、人工智能等各种先进技术手段让传统文化“活”起来。
　　其次，文化类真人秀节目中的传统文化与娱乐类真人秀节中的传统文化不同的是，前者是以传统文化为节目主题，其他元素都是为了更好的呈现主题而存在，而后者的传统文化元素却并非节目的主要传播意图。节目的参与者，如主持人、嘉宾等则需要具备较高的传统文化素养，能够以寓教于乐的方式将文化情境中的传统文化知识传递给观众。在节目环节的设置上，传统文化内涵的呈现形式经历了由单一到多元的转变。例如走入传统文化发源地，将该地的人文地理、风俗民情、传统礼仪、传统技艺等融入节目环节中。节目中的视听语言将传统文化元素与最适合其呈现的节目形式“缝合”，通过渲染和隐喻将观众“缝合”到节目的叙事语境中，进而对节目叙事及其隐含的话语产生认同。在对这些话语的建构过程中，文化类真人秀节目制作者们坚守着健康、文明的审美底线，将人性中的真善美与传统文化之美融会贯通，从诗词歌赋到传统饮食，它们呈现给后人的不仅是文字之美、意境之美，还有悠扬绵长的音律之美、隽永的内涵之美、经典与流行碰撞出的时尚之美、精神传承的生命之美。那么，我们怎样在呈现这些传统文化魅力的同时进行有效地传播呢？通过分析发现，许多文化类真人秀节目通常会从一些“现象级”社会事件中提炼出一个传播主题，再将传统文化中的核心价值注入到通俗的社会现实中，在“独家定制”的传播情境中，通过现代化的表达方式以及多元化的传播渠道最终实现精神层面的价值传播。
　　文化类真人秀节目的消费主义倾向是基于当代的消费语境，即培育新型文化业态，扩大和引导文化消费。传统文化通过对消费逻辑进行价值引导来推动消费升级。基于这样的消费背景，大众传媒逐渐将电视节目的制作选择交给受众，这也完成了节目受众的角色转换，他们摇身变成了消费者，受众的喜好成为了电视节目制作团队最关注的东西，它们对节目中的场景、明星、情感、衍生品的消费“情有独钟”，也是因为这些消费可以满足观众对传统文化的需求心理、个体与集体的认同心理、对生活方式的选择心理。
　　最后，在对文化类真人秀节目的呈现与消费的研究过程中，我们可以看到许多问题。诸如创新力不足阻碍发展、缺乏有价值的文化探索、对技术的追求高于传统文化本身、“两人三足式”捆绑造就伪现象级、低收视与招商难等。所以，我们不仅要坚守文化品质，更要坚守文化自信、文化立场、文化传承，真正回归到“传统文化”这一核心要素上来，积极开拓、融合各种年轻人乐于接受的方式解码传统文化之美，善用“圈层文化”，最终实现社会效益与经济效益的统一。