作为我国的政治中心、文化中心、国际交往中心和科技创新中心,北京市人口的聚集作用不言而喻,近年来,北京市人口规模呈现出快速上升的趋势,在高密度的人口和有限的资源下,北京市交通拥堵、空气污染、资源枯竭等问题日益突出。对北京市区域人口的规模进行合理调控,显得尤为必要。文章通过文献研究法和实证分析法等研究方法,对北京市人口近年来的变化趋势进行了分析,并且通过灰色预测模型,对北京市人口规模进行了预测,提出了北京市人口规模调控的政策建议。主要内容如下:(1)描述性统计发现,北京市人口增长趋势明显。从改革开放以来,北京市常住人口增长十分迅速,人口的自然增长与人口的机械增长作用下,北京市人口增长速度较快。尽管近年来人口规模增速有所放缓,但是整体而言,北京市人口基数大,人口增长数量依然很大。(2)通过灰色预测模型和回归分析,预测了未来北京市未来人口的增长趋势。通过灰色预测模型以及回归分析模型,得出北京市未来人口将会呈现出进一步增长的趋势,北京市2020年常住人口将会达到2400万人左右,到2028年北京市人口将会达到3000万人左右,人口压力持续增大。但是北京市城市资源的承载力下,人口可承载的资源不能超过2300万,随着人口的进一步增长,北京市2028年人口突破3000万,但是资源却在进一步消耗,绝对难以承受如此快速增长的人口规模,北京市迫切需要加强对人口的控制。(3)通过对东京市、纽约市、伦敦市的经验借鉴,对北京市人口控制的提出了政策建议,主要是进一步调控总量,严格对外来人员的管理,优化资源环境等。