关于元认知的研究是近年来国际数学教育界的热门课题。本文结合数学实例讨论元认知的概念和结构，并结合中学数学教学的实践，探讨培养学生的元认知在中学数学教学中的作用，根据对一些中学生元认知能力现状的初步调查结果，提出培养学生元认知能力的一些策略和原则，并在元认知理念指导下进行了数学课件设计。 在数学教学中培养学生的元认知能力具有重要的意义。培养学生的元认知能力是提高数学教学质量的“助推器”；培养学生的元认知能力是提高学生数学思维能力的“导航器”；培养学生的元认知能力是使学生由“被动学”向“主动学”的“转化器”。但通过对一些中学生元认知能力现状的初步调查发现，学生的元认知能力较差，表现在元认知知识严重缺乏，学习策略单一，学生的元认知监控能力差，对数学学习不能有效地、及时地进行反馈。 文中提出培养学生元认知能力的一些策略： ①，要加强数学思想方法的渗透和训练，培养学生良好的数学观念； ②、要进行反思训练，培养学生的反思习惯，在数学教学中应抓住两条：一是在解题教学中进行反思训练，二是把课堂小结变为学生的反思交流活动； ③、要进行纠错训练，引导学生暴露自己的思维过程，分析错误原因培养学生的自我监控意识； ④、要在解题教学中，训练学生对解题思维过程进行监控。我们可以通过教师向学生展示自己的元认知过程，帮助学生体会元认知发挥作用的过程和必要性，另外也可以训练学生通过运用《自我调节提示单》对解题过程进行自我监控。 在数学教学中培养学生的元认知能力应遵循如下原则：师控与自控相结合的原则；主体探索与体验的原则；积极质疑与反思的原则。