教育技术能力是教师专业发展必备的能力，中小学信息技术教师在教育技术能力培训中扮演着重要的角色，而对中小学信息技术教师的教育技术能力培训关注并不多，培训效果也不容乐观。针对这一问题，笔者分析了已有培训方法存在不足。结合认知学徒制的优点，本研究对认知学徒制应用于中小学信息技术教师培训中的可行性进行分析，并对传统培训方法在知识体系建构上的不足、个性化指导的缺乏和知识迁移能力等方面的问题进行改善。本研究通过文献调研和问卷调查，展开基于中小学信息技术教师在教育技术培训方法上存在的问题：第一，在培训中知识呈现往往流于形式，忽视了受训者（中小学信息技术教师）在知识体系的建构方面的培训。第二，在培训过程中缺少个性化的指导以及人文关怀，造成了受训者在思维方式、道德情感、行为习惯的缺失。第三，在培训中受训者更多是为了完成某一任务而学习，导致在知识迁移方面的不足。为了解决上述三个问题，本研究分析了认知学徒制在中小学信息技术教师教育技术能力培训中的可行性，采取认知学徒制的教学方法可以通过专家建模解决实际问题，激发学习者的动机，在情境中利用合作学习专家的实践知识，使学习者在情感态度方面得以体验，最终将所学的知识很好地应用。本研究对信息技术人员培训内容进行分析，设计出适合其培训的教学流程。在采用认知学徒制方法的培训中，以受训者为中心，以动手操作解决实际问题为主线；培训者角色是帮助者、指导者，为参加培训的教师提供建模、脚手架等帮助，协助受训者学习。受训者则由以往的被动接受变成了培训的主角，通过动手操作、清晰表达、反思和探究，积极建构属于自己的个性化知识体系。在认知学徒制的培训中，受训者观察、模仿培训者的解决问题过程，学习专家式的思维模式、学习其隐性知识和技能，培养独立思考和解决复杂问题的能力，从而改善中小学信息技术教师在知识建构、个性化指导和知识迁移方面的问题，使培训取得更好效果。