心理健康是保障个体良好成长与顺利发展的重要因素和前提。本文选取认知灵活性和社会适应两个变量对高中生的心理健康进行研究。主要探讨认知灵活性、社会适应及其与心理健康的关系,以深入分析认知灵活性、社会适应对中学生心理健康的影响作用和影响大小,并在此基础上就如何提高认知灵活性和增强社会适应提出合理化建议,进而提高高中生的心理健康水平。认知灵活性是顺应改变的情境而转换到另一种思想或行为,以符合新情境需要的能力。它反应出个体在面临改变的情境时做出适当反应的能力,可以使我们的反应适合当前情境的需要,使个体在某个特定的任务情境下产生最优的反应。对于高中生而言,社会适应是其社会化的重要目标,也是衡量个体发展的重要指标。青少年是一个特殊的群体,有许多的自我发展问题需要解决。中学生所处的环境主要包括家庭、学校及个体所处的同伴群体的社会活动。在这些环境中,他们扮演着三种不同的重要角色,父母的子女,学校的学生,同辈中的朋友。本研究旨在探讨高中生的认知灵活性、社会适应,以及与心理健康之间的关系,并在此基础上就如何改善青少年的心理健康提出合理化建议。研究采用威斯康星卡片分类测试(WCST)、中学生社会适应量表和中国中学生心理健康量表(MMHI—60)对330名中学生被试(男生169名,女生161名)进行测评分析,得出以下结论：(1)不同年级的高中生的认知灵活性差异显著,即高年级的个体的认知灵活性表现优于低年级的个体；不同性别的高中生的认知灵活性不存在显著差异。(2)不同年级的高中生的社会适应差异显著,随着年级的升高,个体的挫折承受能力表现为降低趋势；不同性别的高中生的社会适应也存在显著差异,女生的社会适应明显优于男生,尤其在学习适应、家庭环境适应和校内人际关系适应这三个方面。(3)大部分高中生的心理健康水平是处于健康和亚健康状态,即为良好和具有轻度的心理问题,只有少数学生的心理是具有中度的心理问题的。不同性别的高中生的心理健康水平存在差异,女生的心理健康水平是优于男生的；不同年级的高中生的心理健康水平不存在差异。(4)高中生的认知灵活性与社会适应存在相关关系,其中持续性错误数与校内人际关系存在显著的负相关。(5)高中生的认知灵活性与心理健康存在显著相关。其中正确应答数与抑郁、学习压力和心理不平衡存在正相关；非持续性错误与焦虑、适应不良存在显著的负相关。(6)高中生的社会适应与心理健康具有显著相关关系。社会适应的各个维度与心理健康的各个维度之间均呈现不同程度和不同方向的相关。(7)高中生的认知灵活性、社会适应与心理健康的关系,总体而言均存在显著的相关关系,认知灵活性和社会适应对心理健康具有预测作用。