呼吸技巧训练方面的理论探索和实践研究已经经历了多年漫长的过程。随着呼吸技巧训练在竞技运动中的运用，呼吸技巧训练已经逐渐形成一种针对性较强的、相对有效的训练方法，近年来，针对呼吸技巧训练的理论与实践研究越来越受到研究者的重视与关注。有关呼吸技巧训练方面的实践研究也取得了不少的研究成果，呼吸技巧在场地自行车运动项目中的应用已经比较广泛，并取得了一定的效果。速度滑冰运动项目特点与场地自行车运动有相似的方面，在运动姿势、供氧系统等方面有相同的特点。有关速度滑冰训练方面的研究很多，关乎优秀少年运动员训练方面的研究也相对较多，但是关于速度滑冰呼吸技巧训练方面很少，关于优秀青少年速度滑冰呼吸技巧方面的研究，特别是实践方面的研究几乎是空白。青少年运动员是我国竞技速度滑冰运动的后备力量，是我国竞技速度滑冰运动发展的基础。因此，本研究从呼吸技巧训练理论研究入手，深入分析呼吸技巧理论基础，探讨呼吸技巧训练在优秀少年速度滑冰训练中的理论原理。通过实验研究，进一步证实呼吸技巧训练对优秀少年速度滑冰运动员训练效果的影响，为呼吸技巧训练理论和少年速度滑冰训练提供理论参考和依据，为促进我国优秀少年速度滑冰运动员训练和比赛提供帮助。研究结果表明：1、速度滑冰技术与呼吸技巧关系密切，通过呼吸技巧训练能够在少年速度滑冰运动员滑板专项训练中，提高有效的个人力竭次数，同等负荷训练降低每分钟脉搏次数。呼吸技巧训练可以有效的提高速度滑冰运动员的专项能力，有利于促进运动成绩的提高。2、黑龙江省优秀少年速度滑冰运动员通过呼吸技巧训练在滑跳专项辅助的运用,能够提高滑跳一定频数下增加个人力竭次数，同时降低滑跳脉搏次数，有效的提高了速度滑冰的专项能力和耐力水平,为运动员竞技能力的提高奠定基础.3、黑龙江省优秀少年速度滑冰运动员1500米呼吸技巧训练，实验组与对照组成绩差异显著，呼吸技巧训练能提高优秀少年速度滑冰运动员有氧能力，对速度滑冰中长距离滑跑成绩有较大的促进作用。