体育锻炼与执行功能关系的研究,此前主要集中于体育锻炼对于执行功能的直接影响,即体育锻炼对执行功能影响的直接效应。具体研究领域主要为以下两点:一是不同的体育锻炼项目对不同群体的执行功能的直接影响;二是体育锻炼结合其他干预或药物对特殊群体执行功能的直接影响。虽然此前研究得出了一系列的喜人成果,也证实了体育锻炼对于执行功能影响的显著效应,但是这在一定程度上忽略了体育锻炼与执行功能之间可能存在中介因素,进而忽视了体育锻炼和执行功能之间可能存在的中介效应。基于此,本研究从体育锻炼可以促进老年群体的执行功能水平这一理论假设为出发点,以体育锻炼对老年群体执行功能影响的机制为研究切入点,提出了体育锻炼与执行功能关系之间的多重中介假设模型,重点旨在探究:除体育锻炼对执行功能影响的直接效应以外,还可能存在的心理中介效应。研究通过对老年群体的锻炼行为、一般自我效能、老化态度、执行功能(抑制控制功能、刷新功能、转换功能)的测量,验证假设模型的正确性。研究假设:假设1:体育锻炼对老年人执行功能有显著促进作用,且户籍来源主效应显著;假设2:老化态度在体育锻炼与执行功能关系之间起中介作用;假设3: 一般自我效能在体育锻炼与执行功能关系之间起中介作用;假设4:体育锻炼对老年人执行功能影响的直接效应和间接效应存在差异。本研究采用测量法和实验法对191位老年人进行锻炼行为(锻炼强度、锻炼频率、单次时间、锻炼年限)、心理指标、(一般自我效能、老化态度)和执行功能(抑制控制功能、刷新功能、转换功能)的测量,所有被试的人口学变量(户籍来源除外)均无显著性差异(无脑功能疾病、无精神疾病、不酗酒以及无酗酒史、均为右利手等),结果表明:1.体育锻炼对老年人执行功能存在显著影响,且户籍来源主效应显著。城市老年人在一般自我效能、老化态度得分上优于农村老年人;同时,城市老年人的执行功能相关指标也优于农村老年人群体。2.老年群体在日常体育锻炼过程中,适量的、科学的单次锻炼时间、锻炼频率、锻炼年限才会对老年人的一般自我效能、老化态度产生积极的显著影响。3.体育锻炼不仅能够直接改善老年群体的执行功能相关水平,延缓认知衰老;同时还可以通过对中介变量(一般自我效能、老化态度)的影响,间接的促进老年人群执行功能的改善和延迟衰退。体育锻炼对老年人执行功能影响的多重中介模型表明,体育锻炼不仅直接影响老年人的执行功能(抑制控制功能、刷新功能、转换功能),同时还通过影响中介变量(老化态度、一般自我效能),继而来影响老年人执行功能。这说明老年人在日常锻炼过程中,不仅需要加强身体机能的锻炼,同时更要注重其心理健康水平的锻炼效益。一般自我效能和老化态度作为老年群体至关重要的两个心理指标,其对老年人的执行功能有良好的促进作用。锻炼过程中,老化态度和一般自我效能的培育,某种程度上影响了老年人的锻炼效果及执行功能。