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功能动作筛查(FMS)作为运动员身体基本能力的评估标准和潜在伤病的检测系统,通过7个功能动作(深蹲、跨栏架、分蹲、肩部灵活性、主动直腿上抬、躯干稳定性俯卧撑、旋转稳定性)对运动员进行测试,去发现运动员存在的身体运动链、身体稳定性、关节灵活性和身体平衡等一系列基础能力问题来减少运动员潜在的伤病。竞走项目是一个对运动员体能及技术都有很高要求的运动项目,在高强度专项训练过程中,由于身体疲劳和周期性的动作重复,身体很可能出现功能受限和身体代偿等情况。因此合理利用功能动作筛查对竞走运动员基本动作质量进行定期评估,对竞走运动员运动损伤的预防以及训练成绩的保持有重要意义。本文运用文献资料法,专家访谈法,通过对专家进行干预训练内容、竞走项目以及功能动作筛查等方面进行详细的访谈,为训练提供了实践指导和理论知识；运用spssl6.0分析不同性别、不同训练年限的运动员在FMS测试得分中有无显著性差异；运用录像记录运动员在FMS测试中动作模式,分析运动员在测试中出现的错误动作模式；对北体大竞走队八名运动员进行实验干预训练,提高FMS测试动作质量来预防运动损伤,本文的研究对象为32名竞走运动员的FMS测试得分,实验对象为北体大竞走队8名队员,通过研究得出以下结论：(1)竞走运动员在FMS测试中整体表现比较好,主要原因是竞走属于对称、协调性运动项目,其中表现最好的动作是仰卧直膝上抬测试,表现最差的动作是躯干旋转稳定性测试。(2)通过对比研究发现竞走男、女运动员和不同专项训练年限运动员的FMS测试得分在统计学上均没有显著性差异,男性运动员核心稳定性要好于女性运动员,而女性运动员在柔性灵活性上要好于男性运动员。专项训练时间短的运动员在FMS测试得分要好于专项训练时间长的运动员。(3)总结出竞走运动员在FMS测试中常出现的错误动作特征,主要原因可能是长期的专项化训练过程中容易忽视身体功能的均衡发展,导致身体部分功能受限。(4)FMS干预训练计划可以有针对性的进行训练,分为基础阶段,提高阶段和强化阶段来提高FMS测试动作。(5)使用功能动作筛查对竞走运动员进行定期检测,找出运动员身体存在的薄弱环节,给予有针对性的训练纠正,提高FMS测试动作质量,能有效预防竞走运动员的运动损伤和优化竞走运动员的专项技术动作,从而达到提升运动员的运动成绩的效果。