我们一生中要花三分之一的时间去睡眠,睡眠可以帮助我们存储能量,恢复体力,舒缓压力,也可以巩固记忆。但是随着现代社会人们的生活压力增加,公司加班文化浓厚,严重的缩短了人们的睡眠时间并影响了人们的睡眠质量。而良好的睡眠可以帮助我们恢复精神,更好的投身工作中,因此越来越多的研究人员开始研究可以改善人们睡眠的方法。在上世纪60年代就有人研究是否有可以改善人类睡眠的方法,至今人们所发现的会改变睡眠的药物干扰均会出现各种不良反应,而非药物干扰如电针虽然可以缩短睡眠延迟,提高睡眠的效率,但是电针会出现晕针、滞针以及疼痛等副作用,而经皮电刺激(TENS)经过皮肤作用于人体,无痛无创,已经在治疗疼痛方面已经有很好的效果。本文希望从睡眠结构的变化出发,检测经皮电刺激是否可以作为一种睡眠干预的手段。在本文的工作中,我们设计了两种不同的实验情况:一种是在入睡前进行30分钟的经皮穴位电刺激,所选择的穴位为神门,神门上方10cm处作为旁开;而另一种则是30分钟的假刺激(仪器没有开启),但是电极在穴位上贴好,所选择的穴位与另一种情况一致;两种情况间隔一周。我们比较两种情况下睡眠脑电波各个阶段参数的差异,来观察刺激对睡眠的影响;并且我们也做了认知行为任务,来检测经皮电刺激是否是安全的。研究结果显示,TENS情况下睡眠I期的长度与占比小于Sham情况下(P<0.05),其他睡眠结构在两种情况下并没有显著差异;TENS情况下纺锤波的数目和密度要显著低于Sham情况下(P<0.05);功率谱分析中发现TENS显著提12.25-12.65Hz内的纺锤波的功率(P<0.05)。对睡眠周期进行划分后对每个周期功率谱分析发现每种情况下四个周期的功率谱差异不大,前两个周期的功率谱在两种情况下无显著差异,但是在后两个周期,TENS情况下的功率谱大于Sham情况下。对认知行为测验的结果进行统计发现在TENS情况下单词对任务的表现好于Sham情况,而在数字字符替换测验中两种情况的表现并不显著差异,说明TENS并没有影响人的正常的认知功能,是安全的电刺激疗法。本文通过采集两种不同情况下的睡眠的脑电波形并对脑电数据的分析,研究了经皮电刺激与睡眠之间的关系,并研究了经皮电刺激是否对认知行为能力产生了不良的影响,希望我们的结果有利于研究者们对经皮电刺激治疗范围的探索,能够为睡眠干预提供一些新的思路。