高中教育是连接基础教育和高等教育的桥梁,在学生的生涯教育中扮演着“承上启下”的关键性角色。然而现阶段,由于普通高中生涯教育不理想甚至缺位,学生对自己是谁、兴趣与能力是什么、未来想从事何种职业等问题没有清醒的认识。在新高考改革的浪潮下,选课走班、高考志愿选择、自主招生、出国留学等生涯规划问题倒逼普通高中重塑生涯教育。但在开展生涯教育的高中学校里,往往因为课时量极少,且以传统的课堂讲授为主,使得生涯教育的效果难以保障。因此,在学科教学中开展持续深入的生涯教育成为迫切需要。高中思想政治课作为一门显性的德育课程,和生涯教育的目标相契合,教育内容相互贯通,教育作用相辅相成。与此同时,基于政治学科核心素养的培育,如果还固守传统的以讲授教材知识为主的课堂,则无法引起学生的兴趣和投入。因此,要根据高中阶段学生的身心特点,课堂内外组织丰富的生涯教育活动,让学生在学习政治知识、培育核心素养的同时逐渐培养良好的生涯规划意识,更好地适应社会发展。因此,十分有必要将生涯教育渗透到高中思想政治课中,丰富高中思想政治课的教学内容和方式。基于上述背景,文章在梳理总结国内外相关研究成果的基础上,从必要性、可行性和重要性的角度阐明生涯教育在高中思想政治课教学中渗透的原因;利用实证分析法,对皖北某省示范高中三个年级的学生和教师进行问卷调查和个体访谈,总结分析生涯教育在高中思想政治课教学中渗透的现状是:虽有渗透但力度不够、专业性不够且不成体系。并从教学内容、教师、学生和学校等方面探讨生涯教育在高中思想政治课教学中渗透存在的问题及对策;最后对“唤醒生涯意识、寻觅内部世界、探索外部世界、做好生涯决策和加强生涯管理”生涯教育五个方面的内容渗透到高中思想政治新课程内容的具体策略作了比较完整的探究。文章的研究力求从实践的角度,为新高考改革背景下,政治教师提升高中思想政治课趣味性、实效性和德育效果提供一定借鉴,为高中生涯教育的具体实施提供一定参考,以期为高校培养出高素质人才,为社会培养出合格公民和能够担当民族复兴大任的时代新人。