随着教学改革的逐步深入，以及新一轮课程体系设置的出台，许多教育工作者对于客观存在的学生个体差异及自我效能感的问题十分关注。无论是理论工作者，还是在教学第一线的实践工作者，都在为解决因学生的个体差异而产生的教育教学问题进行着研究和探索。在现有的一些教学专著中，也都设有“适应学生个体差异的教学”的专门论述，对于消除因学生个体差异而导致对教学效果产生的不良影响具有积极的意义。差异教学法是在教育教学理论、教育心理学理论和因材施教教学原则基础上发展起来的。差异教学法是以课堂教学为基本形式，在深入了解每个学生个性特点和原有基础的情况下，在体育教学过程中根据学生身体素质、运动能力、技术水平、情感需求等方面的差异，采取不同的分组教学形式，辅以个别辅导，在及时的、多向的反馈一矫正调控下使全体学生都掌握正确的技术动作，提高发现、解决问题能力和自学能力的个别化的教学方法。本文采用了文献资料法、实验法、咨询法、问卷调查等方法，以差异教学法为基础，在普通高校大一、大二学生体育课的特定情境下，以排球的垫球、传球和发球为活动任务，来探讨差异教学法对学生动作技术水平以及自我效能感之间的影响。从理论上证明了差异教学法提高学生自我效能感的可行性和优势。研究结果表明：差异教学法有利于提高学生的技术技能水平；有利于提高学生的测试成绩；有利于提高学生自我效能感水平；有利于提高学生纠正、掌握动作的能力。通过对实验班学生进行的问卷调查可以看出，差异教学法应用于普通高校体育教学中可以达到预期的教学目标，并且有利于提高学生的自我效能水平。