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目的探讨居家有氧运动对血液透析患者疲倦、抑郁、睡眠质量及肌力的影响，为促进患者身心健康提供参考；并研制一套适用于血液透析患者的运动锻炼方法，为护理人员对血液透析患者进行运动指导提供依据。方法2010年12月-2011年9月，选取邵阳市中心医院血液透析患者80例，随机分为试验组和对照组，每组各40例。其中试验组患者在常规护理的基础上实施为期6个月的居家有氧运动，运动方式为快走、上下楼梯等，运动强度为靶心率达到最大心率的60%-80%以及Borg自觉费力程度指数数值为12-14，每次运动时间为40-60分钟，每周3次；对照组患者仅给予常规护理，并嘱患者维持原生活方式和运动状态不变。干预前进行基线调查，干预3个月后及干预6个月后评价干预效果。采用PFS疲倦量表测量研究对象的疲倦程度；应用SDS抑郁量表观察研究对象的情绪变化；选择PSQI匹兹堡睡眠质量指数评价研究对象的睡眠质量；测量STS-60、STS-5及握力的变化以评价研究对象的肌力。统计分析方法采用χ2检验、t检验、Wilcoxon秩和检验及重复测量方差分析。结果1在不同时间点两组患者各项评价指标的比较1.1试验组患者干预3个月后及6个月后的疲倦得分、睡眠质量得分及抑郁得分明显低于干预前，STS-60的次数明显多于干预前，STS-5所需时间明显短于干预前，差异均有统计学意义（P<0.05）。1.2干预6个月后试验组患者的疲倦得分、睡眠质量得分及抑郁得分明显低于干预3个月后，STS-60的次数明显多于干预3个月后，STS-5所需时间明显短于干预3个月后，差异均有统计学意义（P<0.05）。2在相同时间点两组患者各项评价指标的比较2.1干预3个月后，试验组患者行为/严重度维度得分、睡眠质量得分及抑郁得分明显低于对照组，STS-60的次数明显多于对照组，STS-5所需时间明显短于对照组，差异均有统计学意义（P<0.05）；2.2干预6个月后，试验组患者的疲倦得分、睡眠质量得分及抑郁得分明显低于对照组，STS-60的次数明显多于对照组，STS-5所需时间明显短于对照组，差异具有统计学意义（P<0.05）。结论1居家有氧运动能缓解血液透析患者的疲倦。2居家有氧运动能促进血液透析患者的睡眠。3居家有氧运动能改善血液透析患者的抑郁状态。4居家有氧运动能增强血液透析患者的肌力。