在外语教育改革中,外语课外学习活动为越来越多的学者和教师所重视。然而迄今为止,国内外对外语课外活动的研究大多集中在由教师组织或指导的课外学习活动上,鲜见对学生自发组织的外语课外学习活动的报告。本文以建构主义学习理论为指导,探讨大学生自主性外语课外学习活动的类型和特点,分析其对学生外语学习成绩的影响,据此对如何引导学生开展自主性外语课外学习活动提出建议。本研究主要采用问卷调查和文献研究的方法。笔者对210名海南大学旅游学院2008级本科生进行问卷调查,了解他们的课外外语学习活动情况；通过研究教学成绩档案,了解他们的外语学习成绩变化；对其自主性外语活动与其学习成绩的关系进行统计分析,了解其自主性学习活动对其学习成绩的影响。研究发现：自主性外语课外学习活动对学生《大学英/日语》课程成绩以及外语等级成绩有一定积极影响。据此,笔者总结出自主性外语课外学习活动的重要性,并对如何引导学生更好地开展自主性外语课外学习活动提出建议。