中学阶段是人一生中生理、心理急剧发展变化的关键时期,极易受到外界各种因素的影响而导致心理和生理健康问题。近年来大量的研究和调查表明,当前我国高中生的心理健康和生理健康问题不容乐观。在高中阶段开展心理和生理健康教育,特别是在学科教学中渗透心理健康教育,维护与促进学生健康,培养学生健全的人格和强健的体魄,已成为学校教育亟待解决的现实课题。本研究采用文献法,调查问卷和统计分析法,访谈法,实践研究法等方法,对高中生物教材中渗透心理和生理健康教育进行了研究,结果如下:首先,通过调查问卷和统计法、访谈法,对昆明市区一所高中高一全体615个学生的健康状况以及高一全体生物教师教学方式进行了调查。调查结果表明当代高中生中不同程度地出现强迫症状、偏执、敌对他人、与他人人际关系敏感与紧张、抑郁、焦虑、学习压力大、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡等心理问题较高。同时学生不太重视自己的身体健康,在饮食卫生习惯和体质健康,环境健康方面的健康意识较低,情况不容乐观;并且,生物教师在教学中不够重视对学生的健康进行渗透教育。同时,本研究分析了人教版高中生物三本教材中可以渗透健康教育的知识点,探讨了在生物课堂中渗透心理和生理健康教育的可行性,为将来高中生物教师的生物课堂讲授提供参考依据。本研究还在生物教学中进行了渗透心理和生理健康教育的实践,结果表明中学生物教师如果在教授知识点的同时有意识的渗透健康教育,是会取得有意义的成效的。最后本文提出了在生物教学中渗透健康教育的建议。