阅读能力的提高是高中阶段英语教学和学习的主要目标之一。最近几年的高考英语试题也体现了阅读的重要性。从1978年以来,阅读理解在高考中所占比例逐年增加,从1986年的3篇文章增加到2006年的5篇,考查与阅读理解有关的内容在高考中占到60%。阅读教学的目标是既要提高学生的阅读速度,又要提高学生的理解程度。但事实上,许多高中生在经过了高中三年的学习之后,英语阅读能力却没有明显的提高,甚至学生之间的差异明显加大。这个问题已引起许多语言学家和中学英语教师的普遍关注。本文首先对高一学生在英语快速阅读中的所遇到的障碍进行了初步的分析,发现学生缺少必要的快速阅读技巧是主要问题之一,进而提出了解决办法。以快速阅读技巧的训练为切入点,阐述了其必要性和具体实施办法。笔者以通过快速阅读技能培训来提高中学生英语快速阅读能力为目的,对高一学生进行了英语快速阅读技巧训练的实验研究,并采用阅读测试,学生访谈,问卷等研究工具,分析了技巧训练对高一学生阅读能力的影响。实验样本来自武川县第一中学高一9班和10班146个学生。9班为试验班,学生接受四个月的阅读技巧训练。训练的方式是单项技巧训练,综合阅读训练以及与高一的课文教学相结合等形式。10班为对照班。全部学生参加了实验的前测和后测,并在实验前测前和实验后测后填写了有关阅读技巧的问卷。笔者对本研究的结果进行具体的描述、分析和讨论,发现了高一学生在使用阅读技巧方面存在的问题。根据调查结果,作者指出在阅读中缺少阅读技巧的使用是影响中学生英语阅读能力提高的主要因素之一。实验结果证实了此观点,同时证实了本文提出的以阅读技巧为基础的学习和训练方案是有效的和可行的。快速阅读技巧的训练有效地提高了学生的整体阅读理解水平和阅读速度,极大地增强了学生理解文章主要内容,进行综合性推理和推测词义的能力。此外,问卷调查和学生访谈显示,中学生对阅读策略了解甚少,实验后学生对策略训练普遍持认同态度,说明这类训练活动可应用于高中英语课堂阅读教学。