运动干预对小学六年级学生耐力素质影响的实验研究

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目的本研究在深入了解小学生耐力素质现状以及对影响小学生耐力素质的因素进行分析的基础上,通过具体案例的实验研究对梧州市竹湾小学六年级学生的耐力素质进行相关的运动干预。目的是探索出改善小学六年级学生的耐力素质的运动干预方案,改善他们的耐力素质,增强体质,让学生健康成长。同时也为更好的改善学生耐力素质提供理论依据。方法本文采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法和实验法进行研究。以随机抽取的梧州市竹湾小学六(1)班学生和六(3)班学生为实验对象。在实验前对学生肺活量、台阶测试、50米×8往返跑的测试数据进行检验分析,检验结果无显著差异,在此前提下对实验对象进行随机分组。运动干预实验时间为10周,每周三节,每节40分钟。实验班进行以趣味性的跑、跳练习,花样跳绳和篮球运球为主要内容的运动干预教学,对照班进行常规教学。实验后,对受试者进行测试,对实验前后测试数据进行数理统计分析。结果(1)实验后,实验班男、女生50米×8往返跑成绩较实验前提高,差异具有高度显著性。实验后,对照班男、女生50米×8往返跑成绩较实验前没有显著提高。(2)实验后,实验班男、女生肺活量成绩较实验前提高,差异具有高度显著性。实验后,对照班男、女生肺活量成绩较实验前有所提高。(3)实验后,实验班男、女生台阶试验成绩较实验前提高,差异具有高度显著性。实验后,对照班男、女生台阶试验成绩较实验前有所提高。结论1运动干预后,实验班学生的50m×8往返跑、肺活量、台阶试验等3项指标与实验前相比均显著提高。说明本研究设计的运动干预方案,能有效地改善小学六年级学生心肺功能,提高耐力素质。2本研究的运动干预方案设计的运动强度合理,且教学内容对场地、器材要求较低,有利于体育活动的开展和组织,作为提高小学生耐力素质的运动干预具有可行性。3运动干预方案的教学内容趣味性较强,学生体育锻炼的兴趣提高。
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