人口老龄化是目前人类面临的最突出的社会现象之一。人的寿命随着社会的不断进步,经济的不断发展,生活水平的不断提高和医疗卫生条件的不断改善而在不断延长着。1999年我国正式进入老龄化国家行列,并且呈现出典型的“未富先老”特征,并以每年3%的速度递增。2000年中国被称为“银色浪潮”的人口老龄化问题出现,相关老年人的研究也在不州程度的增加中。老年人特殊的生理和心理状况,决定了他们参与体育活动具有运动时间的闲暇性、运动心态的休闲性和运动方式的生活化等典型的特征,使老年人体育生活方式在实践上也十分明显地凸现了休闲体育的特质。目前老年体育是从参加体育活动的主体来定义的,而休闲体育则是从闲暇时间、参与活动的心态或是从生活方式等角度来界定的,尽管两者概念界定的角度不同,但是老年体育与休闲体育的关联度是很强的。首先显示出了老年体育与休闲体育之间存在着较大的“交叉”区域,另一方面又阐明了老年体育被赋予了新的时代特征。体育成为老年人生活中一种重要的休闲生活方式,而休闲意识也将成为老年人体育实践的重要理念。近几年国内关于老年人参与体育锻炼健身的研究取得了较为丰厚的成果,进一步完善了老年人体育的理论研究和实践操作。本课题以此为研究方向,以《老年人权益保障法》第二条中：“本法所称老年人是指六十周岁以上的公民”为界定范围。通过对实际天津市市区6个自然行政区60岁以上(包括60岁)的老年人进行走访、座谈、问卷调查等,经过分析得出天津市市区老年人的体育生活方式,以及通过分析这些运动方式来了解老年人在体育休闲健身上的方式方法,发现规律。使其在得到相关部门重视的同时,对老年人的身心健康的发展起到一定的促进作用,能使老年人更愉快地安度晚年。从总体上体现出开展老年人体育工作所具有的重要意义。