社会的快速发展对人的身体状况提出了更高的要求,改善与提高居民的身体机能成了一个迫在眉睫的问题。人们生活方式的改变,饮食结构的变化,现代人由运动美向人体美的审美观念的转变,心血管疾病和肥胖病等成了国家和个人急于解决的问题;解决这些问题的方法多种多样,而体育是其中既经济又方便的方式;但国家对大众体育投资是杯水车薪;又有相当数量的居民缺乏科学的健身方法;亟需适合自己的体育项目。这种情况下社区体育项目的开发成为解决大众体育需求的一个较好的办法。本文章以苏北地区为平台,在系统论、可持续发展理论、终身体育与娱乐体育指导思想的指导下,把苏北地区现有的体育项目和苏北地区现在没有的竞技项目、民俗项目或游戏等资源,以竞技体育项目健身属性的回归,民俗体育项目的开发与梳理,新兴体育项目的迁移,户外体育项目的嫁借,以及利用生理学和解剖学知识自行开发为手段,来增加社区体育项目的数量和提高社区体育项目的利用率。通过这种手段开发时发现:利用、变换与整合体育规则是社区体育项目开发的重要途径,用规则难易作为控制体育项目难易的支点,适时的调节这一支点形成适合不同健身人群需求的体育项目,满足不同年龄,不同运动水平体育人群的体育健身需求。