随着社会经济的高速发展,健康问题已成为全球备受关注的问题,中国有句成语叫“防范未然”,这说明关注健康应时刻进行,从娃娃抓起。当代大学生是国家的未来,社会的栋梁。指导他们如何进行健康养护具有历史的意义。本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法对江西本科大学生体育养生认知及行为的研究,旨在了解江西本科大学生体育养生的认知情况以及他们用体育养生维护健康的状况.以期能给体育养生作为当代年轻人主要养生手段的发展提供依据。研究结果如下:1、江西本科大学生对健康的认识比较全面,但还有12.29%的大学生认为“没病、没伤、没残就是健康”。江西本科大学生已认识到健康受多方面因素的影响,但对于体育活动是维持或增进自己身心健康最佳方法的认识还不足。2、江西本科大学生对体育养生知识掌握普遍较差。不同专业、性别、户口来源间存在显著性差异。3、江西本科大学生应用体育养生手段不普遍,更多的大学生倾向于其它内容的养生,不同专业、性别、户口来源间均存在差异。4、江西本科大学生进行体育养生活动的时间分布在上下午的最多;学生每次参加体育活动所用时间大多数在20-60分钟之内;每周参加体育养生活动3次或3次以上的占50.42%;从运动强度来看,有一半的学生比较合理的,符合体育养生的要求。不同专业、不同性别和不同来源的学生存在有一定的差异。5、江西本科大学生参加最多的体育项目前十位依次排列为:跑步、散步、篮球、羽毛球、乒乓球、足球、跳绳、健身器活动、游泳、体育舞蹈。6、江西本科大学生体育养生锻炼场所主要以学校运动场为主,其次是学校空地活动。7、江西本科大学生参加体育活动的动机是多方面、全方位的,但以增强体质健康为主要目的。影响江西本科大学生参加体育养生活动的主要原因依次是学习任务重、身边的同学都不运动、学校开展体育养生活动少、对体育养生活动没兴趣、不懂体育养生知识、不知如何进行体育养生。