近年来,受教师工资水平、社会地位和工作压力等因素的影响,职业倦怠广泛的存在于教师行业之中,成为教育领域中的重大问题。很多教师对工作满意度低,缺乏教育教学热情,不愿全身心投入工作,严重影响了我国教育教学质量的提高。河北省自2015年制定《河北省2015年农村义务教育阶段学校教师国家特设岗位计划实施方案》之后,越来越多的人投身河北省农村从事教育事业,特岗教师的数量与日俱增。特岗教师所处的地区属于偏远山区,远离喧嚣的城市,生活条件艰苦,交通条件差;再加上农村地区教师资源匮乏,特岗教师教学压力大,福利待遇不足。在此背景下众多特岗教师出现了职业倦怠,他们不愿努力工作,不愿与孩子接触。这不但不利于特岗教师自身的身心健康,更严重影响农村基础教育事业的发展。因此,特岗教师职业倦怠问题引起了教育研究者的高度关注。因此,笔者以缓解小学特岗教师职业倦怠为落脚点,对教师职业倦怠做出“再认识”。采取个案研究方式,以石家庄市的四位小学特岗教师为研究对象,运用文献法、访谈法和个案研究法搜集资料,对四位教师的职业倦怠状况开展个案调查。首先,梳理“职业倦怠”、“教师职业倦怠”、“特岗教师”等核心概念,分析教师职业倦怠的基本特征。其次,通过深度访谈和分析,了解石家庄市四位小学特岗教师职业倦怠情况,进行详细记录。再者,从政策、职业因素、学校以及个人等四个方面入手分析导致其职业倦怠的原因。最后,基于以上分析提出缓解小学特岗教师职业倦怠的可行性策略,以期帮助石家庄市的小学特岗教师缓解职业倦怠,促进农村基础教育事业的发展,最终提高我国小学教育的质量。