存在主义团体心理辅导对高中生社交焦虑干预效果的研究

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社交焦虑是“指在一或多个社交情境中表现出明显的和持续的担忧或恐惧,在这些情境中个体被暴露在不熟悉的人面前,他们担心自己的行为方式会让自己出丑或尴尬,表现出焦虑的症状”,在本文中,社交焦虑仅指单靠心理治疗就可以完全解决的心理问题,可将其定义为:个体在公开场合或社交情境下,担心被人关注或者评价,害怕自己会出丑或举止窘迫,并自我评估为负性,而体验到的紧张和不适,常有回避行为。团体辅导是心理咨询的一种形式,指借助于较自由的团体活动与讨论,使团体成员对人际问题变得更加敏感的训练。其主要目的在于帮助受训者(正常人)提高和改善人际知觉和人际交往的技能,从而修正自己的行为方式,学习建立良好的人际关系,提高工作效率,改善生活的质量。存在主义心理治疗是存在主义哲学与心理治疗相结合的产物,是一种动力性治疗。关注的焦点在于存在、价值、自由、责任、死亡、孤独等根植于个体存在本身的处境(焦虑)。治疗应针对当前,既不追溯以往也不展望将来,治疗的目标是帮助来访者选择新的生活。在治疗技巧上没有一套可适用于所有来访者的特殊技术和方法,而是运用其他心理学派的治疗手段,帮助来访者重新确立世界观、人生观和价值观,引导来访者认识自我,正确对待自己的经历和经验,做命运的主人。本研究选取高中生作为研究对象,对广泛存在的社交焦虑现象尝试采用存在主义团体心理辅导手段进行干预,探索改善高中生社交焦虑干预辅导有效措施,为学校心理健康教育在高中生社交焦虑干预的实践探索提供更多的参考。本研究选取盘锦市高级中学高一年级20名有社交焦虑倾向的学生,在存在主义心理治疗理论框架下采用团体辅导方式对实验组10名有中度社交焦虑的高中生进行干预,在经过两个月八次的团体心理辅导之后,通过与对照组进行前后测对比以及团体过程中的跟踪观察反馈,显示效果显著。研究得出结论,存在主义团体心理辅导对高中生社交焦虑的干预具有良好的效果。
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