对水下蝶泳腿训练计划实效性的研究

来源 :哈尔滨体育学院 | 被引量 : 3次 | 上传用户：qqQQ106942397

【摘要】

：

水下蝶泳腿又称水下海豚腿,即在水下进行的海豚式打腿,水下蝶泳腿在出发或转身后与途中游之间起着很重要的链接作用,对提高速度,获得最佳成绩具有很大的影响。所以,专业人士也称水下蝶泳腿为“第五种泳姿”。从距离上讲,按照国际泳联竞赛规则,运动员必须在比赛中,出发和转身后15 m内出水,即各种项目的比赛水下蝶泳打腿距离与全程的最大比例可达到30%。如果是短池比赛,水下蝶泳打腿距离与全程的最大比例更可高达60

【作者】

：

刘程

【出处】

：

哈尔滨体育学院

【发表日期】

：

2019年01期

【关键词】

：

水下蝶泳腿训练方法运动成绩动作技术

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