论文部分内容阅读
本研究首先采用问卷调查及实验测量,探究正念、时间知觉、情绪表达三者的关系;然后根据三者关系修改正念训练方案;最后通过团体训练的方式探索新的正念训练方案在实际应用中是否有效。研究结果表明:(1)与短时距(500ms以下)相比,在长时距(500ms~1000ms)情况下正念对时间知觉的影响程度更高;(2)在长时距(500ms~1000ms)情况下,情绪表达调节了正念对时间知觉的影响;(3)在实际应用过程中,情绪表达能够增强正念对时间知觉的影响。