大学是人生发展的关键阶段,大学生们面临着许多关于未来的重大抉择,若能做出正确的生涯规划,将会有助于他们充分发挥聪明才智、开发潜能,实现自我价值。为了培养大学生生涯规划和决策的能力,实现个体生涯发展目标,高等院校应当树立明确的大学生生涯辅导意识,根据学生的个性和特点,采取相应的辅导措施。本文从理论与实践两个角度,探讨高校开展大学生生涯辅导的理论和现实依据,以此来完善我国大学生生涯辅导的实践体系。本研究以生涯辅导的相关理论：特质因素理论、人格类型理论、心理动力理论等为研究的理论基础；以文献法,比较法为获取信息和资料的主要方法。本文界定与区分了生涯辅导的相关概念,阐释大学生生涯辅导的内涵、内容及原则,并从实践层面研究现今我国大学生的生涯辅导,提出大学生生涯规划的策略。大学生生涯辅导对个体成长、高校发展和社会进步都有重大的意义。但是,目前我国大学生生涯辅导还存在很多的问题,在这些问题的背后,有其深层次的原因,既包括学生个体和高校的因素,也包括政府、社会和家庭的因素。因此,本文在深刻分析原因与借鉴国外相关成功经验的基础上,有针对性地提出了相应的改进策略：大学生应积极发挥主体性,了解自我,制定计划并实施；由学校来主导,转变辅导观念,积极推进教学改革,加强生涯辅导的课程和队伍建设；政府提供政策和法律保障；社会提供理论支持,加强校企合作；家庭加强与学校的互动等。