起跳技术作为跳远项目的重要技术之一,对运动员的能力要求极为严格,虽然目前我国涌现了很多优秀的运动员,但其起跳技术与世界优秀运动员的相比仍然存在一定差距。以2019年全国田径冠军赛总决赛男子跳远前8名运动员起跳技术为研究对象,采用文献资料法、测量法、数理统计法等研究方法对8名运动员的起跳技术进行研究与分析,找出8名运动员起跳阶段技术动作的优缺点,并探讨技术动作优缺点的形成原因,希望能为我国运动员改进起跳技术教练员的科学施教提供客观准确的参考资料,能为不断提高我国跳远项目运动水平予以一定帮助与支持。研究结论如下:（1）8名跳远运动员的技术总体符合现代跳远的技术规范,其中张耀广、李成斌、李志鹏等5运动员上板起跳的准确性稍有欠缺,应注意提高助跑、上板的准确性。（2）张耀广缓冲阶段、蹬伸阶段用时较短,表现出起跳快的特点,其他7名运动员起跳总用时比较合理,但各阶段时间分配不够合理。（3）8名运动员腾起垂直速度普遍偏低是当前存在主要问题。张耀广、陆基明和李成斌三人在腾起水平速度方面表现出相对较高的水平。（4）8名跳远运动员起跳阶段水平速度的损失主要发生在起跳着地瞬间时相、缓冲阶段和转化阶段;张耀广、陆基明、李成斌在水平速度转化率上表现出较高的水平,获得了相对较大的垂直速度。（5）8名运动员的着地角和腾起角符合优秀运动员的合理范围,蹬地角较小,扇面角较大是角度方面存在的主要问题;髋关节角度整体呈上升趋势,膝关节角和踝关节角呈先下降后上升趋势。（6）8名跳远运动员的髋关节角与腾起速度呈显著相关,踝关节角与呈腾起水平速度显著相关,可见跳远运动员起跳离地瞬间身体伸展充分更有利于运动员的获得良好的起跳效果,即获得更大的腾起速度,特别是腾起水平速度。