目的：　　通过现况调查了解本地区目前中老年亚健康人群生命质量情况；同时运用国际普遍认可的SF-36生存质量量表，评价太极拳运动与其他健身方式运动后的社区中老年亚健康人群生命质量的区别。探讨太极拳锻炼在提高中老年亚健康人群生活质量、降低医疗消费中的作用。初步探索一条适合我国国情、节约医疗资源的社区中老年健康干预模式。　　方法：　　首先运用《亚健康判定表》以及《健康调查问卷（SF-36）》对南宁市中老年人进行现况调查，了解南宁市中老年亚健康人群生命质量状况。将符合纳入标准的100例中老年亚健康者随机分为太极拳干预组以及其他运动干预组，分别进行太极拳锻炼和一般体育锻炼，试验时间16周，试验前后采用SF-36生存质量量表对两组进行评分，最后比较两组受试者得分变化情况。　　结果：　　现况调查结果显示：将南宁市中老年亚健康人群总体评分与四川健康人群总体评分常模比较，PF、BP、GH、MH这4个维度亚健康人群评分低于常模，且差异有统计学意义。与香港常模比较，除RP和RE外，其余的各个维度亚健康人群评分与常模之间的差异均有统计学意义，其中GH、VT两个维度亚健康人群评分较常模高，其余维度亚健康人群评分较常模低。　　男性亚健康人群总体评分 PF、BP、GH、MH这4个维度亚健康人群评分低于常模，且差异有统计学意义；各年龄段分类比较显示：男性中年组BP、GH、RE、MH这4个维度评分低于常模，且差异有统计学意义；男性老年组BP、GH、VT、RE、MH这5个维度评分低于常模，且差异有统计学意义。　　女性亚健康人群总体评分PF、BP、GH这3个维度亚健康人群评分低于常模，且差异有统计学意义；各年龄段分类比较显示：女性中年、老年组均是PF、BP、GH、RE、MH这5个维度评分低于常模，且差异有统计学意义；女性老年组RP这一维度的评分高于常模，且差异有统计学意义。　　临床研究结果显示：太极拳干预组干预前后中老年亚健康人群的生命质量评分在RP、GH、VT、SF、MH等5个维度的评分有所提高，且差异有统计学意义。其他运动干预组干预前后中老年亚健康人群的生命质量评分有所提高，但差异均无统计学意义。太极拳和其他运动相比，在改善GH以及VT上更具效果。另外，太极拳对改善中老年亚健康人群生命质量中PF、SF和MH也有一定的效果。　　结论：　　亚健康人群的躯体健康与心理健康水平均低于健康人群。而太极拳运动较一般体育锻炼更能提高中老年亚健康人群的生命质量，可推荐为中老年亚健康人群自我干预的首选方案。