近三十年来,经济、文化的飞速发展,人们生活水平的日益提高,我国逐渐出现了多种精细化的服务行业。随着人们对高品质生活的追求,健身逐渐成为了一种不可或缺的改善生活质量的方式。健身空间的设计也伴随着这种需求成为被关注的内容,“设计为人”这一核心在健身空间中依然为设计的核心原则,创设一个人与室内环境相和谐的关系。以人性化为主题的设计,能使人得到心灵上的放松和情感上的寄托,并且能提升健身环境的品质,给健身者带来一种心理和生理上积极的影响。本文将从室内健身空间的应用出发,结合毕业设计分析健身空间设计中的多种因素,明确空间要素在健身空间中的实际运用方法,并分析空间设计营造出的人性化氛围。力求重心放在理论与实践的结合上,寻找出室内健身空间自身的特点,让健身者能更深刻、更完整的体会健身房的独特之处。