大量研究表明森林所具有的康养保健功能有助于调节人体的身心健康。虽然国内外对于森林保健效果的研究已经很多,然而对于具有不同特性的森林景观空间给使用者所产生的影响仍有待于进一步研究。本研究的目的是通过分析不同类型森林景观空间对大学生生理和心境的影响,以明晰不同森林景观空间对被试身心恢复的效果,以此能够为今后森林生态空间的规划提供指导意见。本研究通过SPSS 25.0中的Kruskal—Wallis H检验来比较四组被试间的基线值、TSST加压后生理数据以及POMS心境量表间的差异和不同空间下被试生理、心境变化差异。使用Wilcoxon符号秩检验对被试加压前后以及VR体验前后生理、心境数据进行分析,以此检查生理和心境指标前后变化差异。最后对四种空间VR体验前后生理、心境指标、环境偏好以及环境指标进行Spearman相关性分析,探索影响生理及心境变化的要素。研究主要结论如下:1)本研究验证了VR体验下的景观体验实验能够对大学生被试产生积极的影响;被试在VR体验后生理指标均显现促进恢复倾向,心境指标上被试消除了负面情绪,促进了正面情绪。2)整体上看,与生理指标相比,VR体验下的景观实验对大学生的心理情绪恢复更加显著;Wilcoxon符号秩检验后,被试生理指标仅脉搏具有显著性差异,而心境指标即兴致勃勃感、放松感、内心不安感以及TMD值均具有显著性差异,且都趋向积极情绪。3)不同森林景观空间对大学生被试的生理以及心境恢复效应也存在差异;水景空间和阔叶林空间对大学生生理的影响较为显著,其中水景空间在收缩压(-1.27)、舒张压(-1.63)、心率(-1.79)变化相较于其他三个森林景观空间变化最为显著;而阔叶林空间在脉搏(-4.24)、血氧饱和度(0.44)变化最为显著。混交林空间在心境指标即兴致勃勃感(1.52)、放松感(1.85)、内心不安感(-1.66)以及TMD值(-5.04)变化相较于其他三个森林景观空间更加显著。4)通过相关分析我们发现,景观空间的VR体验实验,会让大学生产生积极的“紧张”和“不安”的兴奋情绪;同时森林景观空间对大学生的心境情绪恢复效应能够促进提升他们对空间的整体偏好。目前森林康养产业备受关注,国家大力推广森林康养产业展开,混交林所具有的高情绪恢复作用可以应用到森林环境规划中,为了将人们在森林景观空间恢复健康效益最大化,我们应该根据不同森林景观空间的空间特性进行相应的规划设计,以此促进森林环境资源的深度开发与利用。