生存与发展是人类永恒的追求，适应问题一直以来都是被关注的一个普遍问题。作为社会成员,当人们进入一个新环境时总是存在着适应的问题。尤其是经历了灾难的个体，他们的社会适应过程会变得格外重要，因为灾难往往是突如其来的、影响不可控并且会迅速蔓延的一种突发性的事件。它会迫使受灾的群众在非常短的时间内就迅速遭受了一系列的社会生活的巨大变化，原有的社会关系被破坏，新的社会生活状态和社会经济秩序需要重新建立。从这个角度来说，灾后的心理重建的过程其实是帮助受灾的群体进行社会再适应的过程。获得和维持控制感对个体而言会有利于适应的进程。可以将人的生存和适应看做控制的结果，所以可以说控制就是个体适应的一种重要工具。本研究选取了四川汶川地震灾区的中学教师为研究对象，采用了问卷调查法收集了灾区教师的社会适应性水平、控制感水平、控制策略选择偏好的相关数据，测量结果采用SPSS13.0统计软件，分析了个体社会适应性与控制感水平和控制策略选择偏好之间的关系；并在此基础上采用了迫选法的实验范式，设计了单因素组间实验，以控制策略的四种不同类型为自变量，控制感水平和社会适应性水平为因变量，证明了个体的社会适应性可以通过干预控制策略的途径来改变。本研究获得的主要结果如下：1.灾区教师的社会适应性呈现出在人际和风俗习惯适应、心理适应方面情况良好，但是在环境生理适应和日常生活适应方面就有所欠缺的特点。2.灾区教师的社会适应性与个体的控制策略选择偏好存在紧密的联系，具体表现为：偏好选择初级控制策略的个体表现出更好的社会适应水平；偏好选择补偿性控制策略的个体表现出更好的社会适应水平。3.灾区教师的社会适应性与其掌握的控制策略数量有关：掌握的控制策略的数量越多，其社会适应性更好。