研究目的:射箭运动在项群训练理论中,属于技心能主导类项目,该项目在训练和比赛中对准确性有较高的要求。本文通过对山西省射箭队优秀运动员赛前训练阶段心理疲劳状态及手臂动作稳定性的测试进行调查分析,研究射箭运动员在赛前训练阶段心理疲劳的特征及对手臂动作稳定性的影响,为运动员的运动监控和心理疲劳状态调整提供科学依据,进一步对我省优秀的射箭运动员在训练和比赛中提供帮助。研究方法:本研究以备战“山西省第十五届运动会”的射箭队优秀运动员赛前心理疲劳现状为研究对象,研究运动员在比赛前的一周,赛前训练阶段的心理疲劳特征以及对手臂动作稳定性的影响。采用《运动员的心理疲劳问卷》和《心境状态评价量表》对射箭运动员的运动性心理疲劳现状及比赛前心境状态进行调查和分析,获取相关的数据;通过“九洞”“悬空”实验得到对手臂动作稳定性的测试数据,配合文献资料法、访谈法、数理统计法从多角度剖析,初步探索了山西省射箭队优秀运动员运动性心理疲劳特点以及与手臂动作稳定性之间的相关关系,探讨了其出现差异的原因,从而为我省优秀的射箭运动员的科学化训练提供必要的数据支持和理论支撑。研究结果:(1)从性别方面的对比来看,男子射箭队员运动性心理疲劳远远高于女性运动员,在“情绪/体力的耗竭”和“成就感降低”两重要因子中有极显著的差异(P<0.01);然而男子射箭队员在赛前心境状态方面却不及女性运动员,在“精力”和“与自我有关的情绪”两个重要因子中也有极显著的差异(P<0.01);男运动员的手臂动作稳定性不如女运动员,在“九洞终止孔径”这一指标之间存在极显著差异性(P<0.01),“悬空碰壁次数”之间存在显著差异(P<0.05)。(2)从运动等级方面的对比来看,国家一级运动员与二级及以下运动员在运动性心理疲劳方面的对比中无显著差异性;在对赛前心境状态的比较中,不同运动等的射箭队员状态不同,国家一级射箭运动员赛前心境状态要比二级及以下的运动员好,在“愤怒”、“精力”和“与自我有关的情绪”这三个变量中,都存在显著的差异性(P<0.01)。手臂动作稳定性测试中,一级运动员手臂动作稳定性比二级及以下运动员要好,在“九洞终止孔径”和“悬空稳定时间”这两个指标中分别存在显著性差异性(P<0.05)。(3)从训练年限方面的对比来看,训练年限五年及以下的射箭队员和五年以上的队员在“情绪/体力的耗竭”因子比较中差异显著(P<0.05);在赛前心境状态的研究中,训练年限较短的射箭队员赛前心境状态不如训练年限在五年以上的射箭队员,在“疲劳”、“精力”、“TMD”这三个变量分别(P<0.01)存在极显著差异。训练年限较短的运动员手臂动作稳定性不如训练年限在五年以上的射箭运动员,在“九洞终止时间”和“悬空碰壁次数”这两个指标上分别(P<0.01)有极高显著性。(4)从年龄方面的对比来看,19岁及以下射箭运动员心理疲劳程度要比19岁以上运动员程度高,尤其在“情绪/体力耗竭”的比较中更加显而易见,差异性也极其显著(P<0.01);对于赛前心境状态的研究中,年龄大的运动员赛前心境状态反而是要优于年龄小的运动员,在“抑郁”、“精力”以及“与自我有关的情绪”、还有“TMD”变量中有极显著的差异(P<0.01)。手臂动作稳定性测试中,年龄大的运动员手臂动作稳定性表现更为出色,且控制的能力更好,在“悬空稳定时间”指标上有极显著差异(P<0.01)。(5)从相关性角度对比来看,Pearson相关分析结果表明:在赛前心境状态中,“精力”与成就感降低具有相关性(P<0.05)、与情绪/体力的耗竭具有显著相关性(P<0.01);“与自我有关的情绪”、成就感降低、“情绪/体力的耗竭”、对运动的负评价上分别具有显著相关性(P<0.01)。因此,可以说运动员运动性心理疲劳与赛前心境状态在一些变量上的确存在着相关关系,彼此之间相互影响。“情绪/体力的耗竭”与成就感降低之间具有极显著的相关性(P<0.01);“对运动的负评价”与九洞悬臂综合指标、情绪/体力的耗竭具有相关性(P<0.05),此外,它与悬空碰壁次数、悬空稳定时间和成就感降低同样具有相关性(P<0.05)。研究结论:(1)山西省优秀射箭运动员的运动性心理疲劳状况较为乐观且处于适度可控范围内。除了运动等级方面,不同的性别、训练年限、年龄段均会对运动性心理疲劳造成影响。日后的训练和比赛中,应当对运动员心理状态给予更多关注,并且及时有效的缓解心理疲劳的状况,帮助其尽快恢复心理状态,提高运动员的运动成绩。(2)山西省优秀射箭运动员赛前心境状态较好,处于一个较为平稳的状态。对于明显的个体差异,运动员、教练员和队医等应引起重视,增强对运动员自尊感教育的力度,提升他们的自信心,使他们在比赛时取得更好成绩。(3)山西省优秀射箭运动员手臂控制能力比较突出,出现失误的几率很少。在日常训练中要继续加强对手臂动作稳定性的训练,通过专项提升训练等手段增强手臂控制能力,制定合理的考核标准来提高射箭准确率,从而达到提高成绩的目的。(4)山西省优秀射箭运动员赛前心境与运动性心理疲劳状态之间总体上具有明显的正相关性,心境状态表现会对运动员的赛前状态产生一定的影响;其次,运动性心理疲劳与手臂动作稳定性也具有相关性,各项因子之间相互关联。最后,手臂动作稳定性的测试能够有效预测运动员心理疲劳程度。