体质是人体的质量，它是在遗传性、获得性基础上表现出来的人体的形态结构、生理功能、心理因素的综合的、相对稳定的特征。随着社会的发展，经济生活水平的提高，人们对体质也越来越重视，所以体质研究也就成为一些专家研究的主题。在我国，虽然对体质方面的问题进行了一些研究，并提出了一些建议和意见，制订出了针对性对策。但大量资料报道的是以体质的地区间差异分析，不同人群间的比较研究为主，而在武术方面的体质研究尚不多见。武术作为中华民族的传统体育项目有着悠久的历史，研究的人很多，但他们大多是从技术、理论、训练等角度进行的。作者针对国内这一空白，把体质与武术完全结合起来并通过体质测试进行研究、分析，试图找出武术运动对少年儿童体质的影响结果，并分析其变化原因，能更好地为开展全民健身计划，增强人民体质，为武术教学和训练提供科学的参考依据，来更好地弘扬中华武术。研究结论：（1）武术运动对少年儿童的心肺机能有良好的影响，表现为安静心率徐缓，收缩压、舒张压有下降趋势，肺活量增大。（2）武术运动有利于促进少年儿童的生长发育。它不仅能促进身高、体重的增长，还能促进人体各部围、宽、厚度的增长，使少年儿童的体态得到均衡发展，表现为肩宽胸阔，使其具有造型美、动作舒展的优点。（3）武术运动有利于少年儿童反应能力的改善，使动作反应能力提高，平衡能力增强。（4）经常从事武术运动，有利于全面提高少年儿童的速度、力量、柔韧、耐力、灵敏等身体素质。（5）武术运动对少年儿童的腿距有不良影响，但“O型腿”不是武术运动员天生所独有的，造成“O型腿”的原因主要与训练方法不当以及早期专门化训练有关。避免“O型腿”的关键是从这两点入手。