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女子铅球项目原来是我国的优势项目,但近些年来该项目出现了低谷,成绩停滞不前,与世界高水平运动员存在一定的差距。造成成绩差异的原因一方面是由于技术动作的准确性;另一方面是由于技术动作的类型。
本文通过三维摄像的方法对我国八名现役优秀运动员进行滑步推铅球技术的研究,研究思路是把前四名运动员作为比较的基准点,通过前四名和后四名成绩的差异找出技术动作的差异,结果得出后四名运动员的滑步推铅球的技术动作存在着许多不足的方面,一方面上体抬起过早没有保持上体的前倾,且在过渡阶段右髋和右膝速率比较小,不能积极主动地推动髋部前移,影响过渡阶段超越器械技术的形成,进一步造成了人体重心速度跟不上铅球的速度,最终使得铅球出手速度下降。另一方面预摆与滑步连接时向后移臀不够,并且左腿后摆偏高,造成腾起角过大,使身体重心起伏较大,不利于整个系统的加速。因此可以看出,后四名运动员可以通过完善滑步推铅球技术动作来提高运动成绩,如果在技术动作很难改变的情况下,也可以采用新技术。对于前四名运动员,在技术动作比较完善的情况下,成绩的大幅度提高是非常困难的,只有引进新技术以提高运动成绩。女子铅球成绩还有很大的增长空间,要实现女子铅球成绩的飞跃,技术上的突破是一个非常关键的因素,旋转技术作为一种新技术,为运动员提供了进一步提高成绩的可能性。目前为止,对旋转技术的研究很少,对旋转式推铅球潜力认识不足,对旋转技术和滑步技术进行运动学、动力学以及肌电学三种研究方法从“现象”到“本质”的对比性研究是空白。本文通过对旋转技术和滑步技术进行运动学、动力学以及肌电学三种研究方法从“现象”到“本质”的对比性研究,发现旋转技术确实存在着使铅球成绩提高的许多优势,如旋转技术的铅球出手速度大于滑步技术的,以及旋转技术的动量传递的连贯性更好。通过本研究,可以为运动员训练提供具体的量化指标,促进铅球技术训练水平的不断提高,早日赶上世界先进水平,以及为其训练与教学方法的选择和改进提供理论参考,为铅球专项理论积累资料及为更加准确而全面描述铅球技术动作要领提供理论依据。