语言的学习几乎都包括“听、说、读、写、译”五个部分,其中的“读”是重中之重,阅读是获取语言知识的基本途径。因此,英语的阅读能力尤为重要。一直以来,国内学者研究的重点都是如何提高学生的英语阅读能力。随着国外相关理论和研究成果的引入,国内学者开始关注情感因素对英语阅读能力的影响,情感因素中最突出就是焦虑。目前为止,有关焦虑对英语阅读能力影响的研究大多是以大学生、高中生和初中生为主,涉及中职生的则很少。因此,笔者试图通过研究中职生的焦虑情绪对英语阅读能力的影响,探讨阅读焦虑的成因,探索缓解焦虑情绪的应对策略。本研究通过问卷调查、访谈、英语阅读测试对如皋中等专业学校对口升学部三个年级的362名学生进行调查;随后,抽取了高焦虑组的98名学生,将其分为对照组与实验组,对实验组的49名学生实施了为期8周的阅读干预,对照组的49学生则只接受正常教学。所收集的数据,基于SPSS 22.0软件包进行相关分析。期间采用了独立样本t检验、单因素方差分析、皮尔逊相关系数分析等统计手段。研究结果显示:(1)所有受试者普遍存在阅读焦虑,性别因素对学生英语阅读焦虑产生的影响不大;(2)随着年级的升高,学生的英语阅读焦虑水平在不断增长;(3)相信英语对职业发展有用的学生,他们的阅读焦虑水平明显低于那些不认为英语对职业发展有用的学生;(4)对英语考核难度的评价体现了学生在英语学习上的自信心水平,随着自信的增加,学生的阅读焦虑水平逐渐降低;(5)英语阅读焦虑值与学生阅读测试的总成绩、各类阅读题型的成绩呈显著负相关。其中,主旨大意题和推理判断题受英语阅读焦虑的影响最大;(6)中职生英语阅读焦虑的成因主要有:自信心不足;缺乏阅读英语的兴趣;英语基础知识匮乏;缺少英语阅读解题策略;英语文化背景知识储备不足;对英语的重视程度不够等因素;(7)对英语阅读三个阶段(阅读前期、阅读中期、阅读后期)五个方面(自信心、阅读兴趣、基础知识、阅读策略、文化背景知识)的干预有助于缓解中职生英语阅读焦虑水平,提高英语阅读能力。