在如今充满全球竞争和经济压力的环境中,组织正在尝试将员工的创造力作为变革,创新和生存的潜在资源。组织愈加希望员工能够积极主动,勇于创新,并为与工作有关的问题开发创新的解决方案,从而使他们的工作更加高效。员工创造力意味着员工能在工作中产生新颖的和有用的想法,对组织的生存和发展至关重要,也是组织创新和实现持续竞争优势的基础。通过对已有的工作创造力的相关文献进行梳理发现,研究者对影响创造力的组织层面的因素进行了充分探讨,但很少有研究关注生活层面的因素。当员工因发挥创造力,耗费更大的控制力,注意力和资源之后,通过下班生活对资源进行补充可能会增加员工的创造潜能。本研究建立在已有研究的基础之上,以工作-家庭资源模型和创造力的认知资源思想作为理论框架,探讨了掌握体验对创造力的积极作用和下班后困扰对创造力的消极影响,并探讨了它们对创造力产生影响的具体作用机制。本研究通过日志法收集了 112名来自不同企业的员工的数据。分析结果表明:（1）掌握体验能显著正向预测第二天早上激活的积极情感;（2）下班后困扰能显著负向预测第二天早上激活的积极情感;（3）激活的积极情感能够显著预测当天的创造力水平;（4）激活的积极情感部分中介掌握体验和下班后困扰对创造力的作用;（5）掌握体验并不能调节下班后困扰对激活的积极情感的负面作用。研究结果为创造力的发挥提供了新的视角和实证证据,为创造力的研究提供了新的思路。在实践层面,也告诉员工当他们有意识地安排好自己的下班后生活,主动应对下班时遭遇的困扰时,也会使自己工作中的创造力有所提升。