近些年来,随着我国社会劳动参与程度的逐渐加大和经济收入水平的不断提升,我国银行业逐步融入国际金融市场,面临着激烈的国内外竞争。银行业女性员工不仅承担着更多的社会角色,还要接受工作和人际等方面的压力挑战。除了繁重的工作压力之外,婚恋方面产生的压力已经对银行业大龄未婚女性身心健康和主观幸福感产生了负面的影响。银行业大龄未婚女性对自身婚姻的期望值较大,对未来的婚姻有新的诉求,婚恋压力也随之而来。在此,本文以我国银行业现实状况为研究背景,探索银行业大龄未婚女性的婚恋压力现状,寻找婚恋压力的成因,为此提出缓解和调适婚恋压力的措施,旨在促进这一部分职业群体正确对待婚恋,从而提升个体的主观幸福感。本文在社会工作专业知识的理论背景下,以广州市M银行的大龄未婚女性为主要研究对象,利用观察法与深度访谈法收集到的数据资料分析其基本婚恋情况,由此了解到银行业大龄未婚女性的婚恋压力大多表现为婚恋压力影响的人数不断增多、身心健康出现问题、职业生涯陷入困境和家庭关系日趋紧张。银行业大龄单身女性的婚恋压力大多来源于传统婚恋观、银行业特征和个人因素的影响。最后笔者对女性员工小敏展开了个案介入,在增强自信、发挥社会支持的作用和发掘潜力等方面帮助案主有效缓解和调适婚恋压力,有益于其身心健康。同时总结出个案工作介入银行业大龄未婚女性婚恋压力的优势与不足,以及从中得到的一些有解释力的启示与总结,为缓解银行业大龄未婚女性的婚恋压力提供一些可借鉴的经验。