伴随着高校教学改革进程的不断深入,为了满足培养对象发展的需要,高校体育教学应该进一步转变教育思想,更新教育观念,积极探索、研究符合时代特点的新的教学方法,以确保教学效果的改善,教学目标的实现。正是在这样的背景下,笔者进行了阶梯式教学法的研究,来探讨这种教学法对普通高校体育课教学效果的影响。本文采用文献资料、专家访谈、教学实验、问卷调查、数理统计以及逻辑分析等方法对阶梯教学法的“理论基础”、“教学程序”、“教学法内涵”等方面进行了深入细致的研究。同时,通过具体的教学实验反映出在普通高等院校排球选项课技术教学中应用阶梯式教学法比常规教学法更有利于学生排球基本技术动作的掌握和提高学生排球理论知识水平;更有利于提高学生观察、分析、解决问题的能力;更有利于学生在教学比赛更好的应用技术动作;更能激发学生的学习兴趣,强化学习动机;更好的培养学生的学习能力、指导能力和实践能力。通过上述的系统研究过程,一方面,归纳出阶梯教学法的优势,即科学、合理的教学设计;健康教育的深入体现;优化的教学过程;高效的学习过程;和谐的师生关系以及有效的提高教师的教研水平。另一方面,也客观的阐述了阶梯教学法与常规教学法之间的辩证关系。因此,阶梯教学法适用于普通高等院校排球选项课的技术教学,可以提高课堂教学效率,提升课堂教学效果。建议在普通高校公共体育课的技术教学中进行推广应用。