随着职业教育事业飞速发展,其在社会发展过程中的重要性也日益显现。职业教育通过人力资源的开发与利用,为经济发展提供充足的人力资源支持。提升劳动者的职业技能,成为职业教育的核心目标。职业教育能否有效提升劳动者的职业技能,关键就在于职业学校实训课程的设计与实施。因此,实训课程的设计和实施效果,对于职业教育的建设和发展起重要作用。本文从实训的各个方面入手,探讨中职学校实训课程的本质特性和建设思路,笔者通过编制调查问卷和访谈提纲,对大连市五所中职学校的600名学生及20名一线实训指导教师和相关领导进行了实训课程实施现状和效果的调查分析,发现目前各中职学校部分专业的实训场所功能比较完善,实训课程的实施较为科学合理,可以达到实训课程目标要求。但是,多数学校多数专业在实训场所建设和实训课程的设置、实训内容的选取以及实训方法的改革等方面存在较严重的问题,笔者建议相关教育主管部门和学校应高度重视实训课程实施对于技能型人才培养的意义,加强实训基地相关硬件设施建设,不断提高实训指导教师水平,完善实训课程效果的评价体系等等,不断完善中职学校的课程体系。