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目的:肥胖严重危害人类健康,运动作为安全可靠的减肥方法被大众所接受。目前大量研究证实长期高强度间歇运动（HIIT）与长期中等强度持续运动（MICT）的减肥效果相似,甚至HIIT减肥效果更好。有证据表明,HIIT较好减肥效果的可能机制发生在运动后。因此,本研究观察一次相同运动量的HIIT与MICT运动后,小鼠不同部位脂肪组织脂肪水解酶的表达与磷酸化调节的变化,以探讨HIIT较好减肥效果的可能机制。方法:4周龄C57BL/6雌性小鼠（体重14.4±0.97g）,适应性喂养一周,随机分为普通膳食组（C,n=10）和高脂膳食组（H,n=60）。H组进行15周高脂膳食饲养（饲料:60%标准饲料、16%白砂糖、5%猪油、18%蛋黄粉和1%胆酸钠）诱导肥胖,肥胖标准:H组小鼠体重大于C组小鼠平均体重的10%。随后将成功诱导肥胖的42只小鼠随机分为HFD组、MICT组和HIIT组。运动方案为:MICT组以50%70%最大摄氧量峰值强度（V02peak）运动45分钟;HIIT组以90%110%V02peak强度运动1分钟,以50%70%V02peak强度运动2分钟,循环进行12次高强度间歇运动,且保证两者奔跑距离相等。HFD组不进行运动干预,与MICT和HIIT组同时取材。运动后MICT与HIIT分别在运动后即刻、1h和12h,对小鼠腹股沟（皮下）和子宫周围（内脏）脂肪组织进行取材。Western Blot测试小鼠ATGL、HSL及其磷酸化位点Ser563和Ser660、AMPK及其磷酸化位点Thr172的激活水平。实验数据采用双因素方差分析,P<0.05表示差异具有显著性,P<0.01表示差异具有极显著性。结果:（1）与HFD组相比,MICT组在运动后即刻和1h,小鼠皮下脂肪组织ATGL显著升高（P<0.05）。（2）与HFD组相比,MICT组在运动后即刻,小鼠内脏脂肪组织HSL升高（P<0.05）。HIIT组在运动后即刻和1h,小鼠皮下脂肪组织HSL-Ser563升高（P<0.01）。MICT组在运动后即刻和1h及HIIT组在运动后即刻,小鼠内脏脂肪组织HSL-Ser563升高（P<0.01或P<0.01）,且HIIT组主效应高于MICT组（P<0.05）。HIIT组在运动后012h,小鼠皮下脂肪组织HSL-Ser660升高（P<0.01）,且HIIT组主效应高于MICT组（P<0.05）。MICT组在运动后1h,小鼠内脏脂肪组织HSL-Ser660升高（P<0.05）,且MICT组主效应高于HIIT组（P<0.05）。（3）与HFD组相比,HIIT组在运动后12h,小鼠皮下脂肪组织AMPK-Thr172升高（P<0.05）。HIIT组在运动后1h,小鼠内脏脂肪组织AMPK-Thr172升高（P<0.01）。结论:一次急性HIIT相比MICT能更显著的激活肥胖小鼠皮下脂肪组织HSL的脂解活性,促进脂肪动员,该效应持续到运动后12小时。一次急性中等强度持续运动相比一次急性高强度间歇运动能更显著的激活肥胖小鼠内脏脂肪组织HSL的直接或许,促进脂肪脂肪动员,该效应可持续到运动后1小时。