健身气功·易筋经作为我国优秀的传统养生文化,是国家第一批推广的四套健身气功功法之一。在人口老龄化与全民健身及健康中国的背景下,健身气功·易筋经的推广普及对广大人群身心健康的促进有着重要的现实意义。然而,就当前社会上“瑜伽热”现象与同宗同源的易筋经相比,形成了鲜明反差。就易筋经的推广现状与瑜伽比较,呈现出显著的落后趋势,即使与同一批推广的八段锦、五禽戏相比,也呈现出滞后状态。探讨其原因,加大推广普及势在必行。本文通过文献资料、问卷调查、专家访谈等研究方法,在梳理易筋经与瑜伽发展历程的基础上,通过对比分析现状调查结果,论易筋经的推广发展,有其重要的应用价值和参考意义。文献综述结果显示:易筋经与瑜伽的传承、发展、流变,从起源和发展历程方面进行对比,结果显示出两者的相似性与差异性。相似性:(1)两者传承的起源,同宗同源。(2)技术内容的要求相似,都注重呼吸与意念的配合。(3)发展的历程都经历了“苦行修禅”逐渐过渡到当今的“健身养生”。差异性:(1)易筋经由古印度人来到中国后编创并在少林寺内传承,而瑜伽是在古印度本土佛教修行内传承,之后在不同阶段瑜伽以气功、健身为载体传入中国。(2)在中国改革开放时代,瑜伽自传入后一直走市场化道路,而易筋经被纳入了健身气功之列,以政府行为推广。(3)文献检索显示,学者们对易筋经的关注度远低于瑜伽。问卷调查结果显示:(1)对易筋经与瑜伽认知度调查结果显示:随机调查了300名普通大众,其中知道易筋经的有59人,占20%,其中只有12人是易筋经的习练者;在300人中有240人知道瑜伽,占80%,其中有60人是瑜伽的习练者。从数据上可以反映,对易筋经的认知度及普及率远低于瑜伽。(2)对易筋经与瑜伽发展现状调查结果显示:通过健身气功站点和瑜伽俱乐部的管理者、习练者调查,反映出易筋经在政府推广中与瑜伽的市场化相比,总结分析出如下结果:经费方面,瑜伽市场化推广,盈利性体育组织,经费充足,易筋经政府花推广,公益性体育组织,经费普遍不足;教练员方面,瑜伽师资数量充足,专业水平及个人魅力有更高的要求,易筋经师资力量薄弱,师资专业水平需要提高;习练者方面,瑜伽习练者人群广泛,涉及社会各个社会领域,易筋经习练者的人群大都为40岁以上的中老年人,人群定位狭隘;教学环境方面,瑜伽俱乐部配备齐全,易筋经环境受限,公园广场受天气影响严重;教学内容方面,瑜伽在技术动作教学的同时,也注重了理论功效、呼吸、心法等方面的内容,易筋经重视技术,忽略理论;练习方式方面,瑜伽练习方式多样化,目的性兴趣性更强,易筋经练习多以整套功法习练,缺乏创新性和兴趣性,内容技术结构较难、较复杂;推广方式方面,瑜伽市场化推广,采取口口相传、举办讲座比赛、报纸等书刊以及多媒体的方式推广,易筋经的推广都是在各气功站点推广,推广方式单一。结论(1)就本研究调查范围而言,健身气功·易筋经的认知度与普及度远低于瑜伽。(2)就文献梳理来看,易筋经与瑜伽的发展流变都经历了“苦行修禅”逐渐过渡到当今的“健身养生”之路。(3)与瑜伽俱乐部现状调查对比,易筋经在气功站点的推广有明显不足,如经费、师资、习练者、教学环境、教学内容、组织方式等存在诸多问题,这些问题可能是在认知度与普及度远低于瑜伽的原因。建议(1)瑜伽市场化的推广模式,可为易筋经由政府单一管理模式过渡到与市场发展并举的推广途径提供参考,以适应当前市场经济环境下社会不同人群的更大需求。(2)依据现状调查结果总结的瑜伽推广中的优势及分析出的易筋经推广中存在的问题,以及通过访谈专家得到的结果,从经费、教练员、习练者、教学环境、教学内容、练习方式、推广方式等7个方面进行了阐述。