国民体质状况和健康水平是社会生产力的构成要素,是体现国家综合实力和社会文明进步的重要标志。大学生是未来国家发展的主力军,他们的体质健康状况直接关系着国家的发展与民族的兴衰。多年来,国家十分重视学生的体质状况,并颁布了一系列相应的法规来保障学生体质健康工作的实施。然而,2010年的体质检测结果却表明,大学生的体质状况不容乐观,且总体呈下滑状态。那么如何使当代大学生的体质得到提高?这就成为当下学校体育急需要解决的一个问题。本文通过对河西学院学生在校四年的体质测试数据进行追踪研究,分析了学生体质变化的规律并找出影响大学生体质健康状况的原因,为今后教师在教学中对学生体质锻炼的加强及学校体育改革提供了依据,并为《国家学生体质健康标准》的落实推广夯实了基础。　　本文以河西学院2009级学生体质测试数据为研究对象,依据《国家学生体质健康标准》的规定,运用文献资料法、专家咨询法、调查访问法、数理统计法、逻辑分析法,对测试数据进行处理和分析。　　通过研究发现:　　①作为研究对象的2009级大学生,大学二年级时体测平均成绩最好,三年级时体测平均成绩最差。男生体质等级为及格水平。女生体质等级为良好水平。男生体质不及格的比例高于女生,女生体质优秀的比例高于男生。　　②男女身高呈平衡状态。男生体重呈增长趋势,女生体重呈下降趋势;男女生总体身高标准体重呈正常水平;男生超重和肥胖比例上升,女生身高标准体重偏低和正常的人数比例上升。　　③学生肺活量总体呈下降趋势;台阶试验总体呈上升趋势。　　④男女生立定跳远成绩偏低,男生不及格的人数多,其百分比在39.3％—51.1%之间;　　⑤男生握力总体等级在良好水平以上。握力优秀的人数多,其百分比在17.6%—41.4%之间。　　⑥女生坐位体前屈呈增长趋势,总体等级在良好水平以上;优秀的人数所占百分比在21.5%—90.2%之间。不及格的人数少,其百分比仅在0.6%之间。　　据此,结合河西学院实际情况提出以下建议:　　(1)转变思想观念,加强宣传教育;　　(2)建立校园体育文化;　　(3)加大体育经费投入;改善运动场地和体育设施;　　(4)体育教师与学生签订契约锻炼计划;　　(5)强化对《体质健康信念量表》的了解;　　(6)成立多种体育协会;　　(7)形成以宿舍和小组为单位的锻炼团队;　　(8)建设以家庭、社区为中心的体育锻炼场所。　　最终,使体育成为每个人生活中不可或缺的一部分,使体育为人的健康服务。