目的:本文旨在探讨运动手环在2型糖尿病患者运动干预过程中的应用效果。方法:选取苏州大学附属常熟市第一人民医院2017年8月至2017年12月初诊的2型糖尿病患者90例,其中男45例,女45例,年龄40～65(53.6±10.9)岁,并随机分为试验1组、试验2组和对照组,每一组30例。对照组佩戴运动手环,隐藏手环屏幕,并进行中等强度的运动锻炼,试验1组佩戴运动手环并进行中等强度的运动锻炼,试验2组佩戴运动手环并进行低强度的运动锻炼。三组年龄、空腹血糖(FBG)和糖化血红蛋白水平(HbA1c)均匹配。三组患者均接受常规糖尿病健康教育和饮食运动指导,予盐酸二甲双胍片(中美上海施贵宝,格华止)0.5tid,并进行为期12周的运动干预,对照组发放运动记录本并指导患者如何正确记录每天的运动量及运动时间,试验1组及试验2组患者均以运动手环记录每天的运动量和运动时间。记录三组患者干预前后生活质量评分,同时测定FBG、HbA1c,计算出体重指数(BMI),并进行组间及干预前后的比较。结果:干预12周后,试验1组患者的日均运动步数(11397±315)步显著高于对照组(5695±263)步和试验2组(6139±287)步,总运动时间(51.3±3.5)h显著长于对照组(39.9±3.1)h和试验2组(36.3±2.9)h,差异有统计学意义(P<0.05)。干预12周后,三组患者的各项生活质量评分较干预前均有显著改善,差异有统计学意义(P<0.05)。干预12周后试验1组患者各项评分(社会关系16.15±3.91、生理领域 17.76±4.25、心理领域 16.13±0.51、独立性 17.61±4.73、环境 15.36±4.66)均显著高于对照组(社会关系10.14±2.80、生理领域11.89±3.36、心理领域12.22±3.16、独立性12.67±3.19、环境10.56±3.11)和试验2组(社会关系11.03±2.71、生理领域10.76±3.11、心理领域 11.38±3.04、独立性 12.09±2.91、环境9.77±2.85),差异具有统计学意义(P<0.05)。干预12周后,三组患者的FBG和HbA1c较干预前均有显著改善,差异具有统计学意义(P<0.05)。试验1组FBG、HbA1c低于对照组和试验2组的,差异有统计学意义(P<0.05)。干预12周后,三组患者的BMI较干预前降低,差异具有统计学意义(P<0.05)。干预后试验1组BMI(22.37±1.21)kg/m2显著低于对照组(24.81±1.37)kg/m2和试验2组(24.09±1.25)kg/m2,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论:1.通过运动手环可以有效监测2型糖尿病患者的运动量和运动时间,提高患者运动的依从性。2.通过运动手环进行中等强度的运动干预,能够改善2型糖尿病患者的生活质量,后期康复效果明显。3.通过运动手环进行中等强度的运动干预,能够帮助改善2型糖尿病患者的血糖、HbA1c等相关指标状况,从而延缓并发症的发生。4.通过运动手环进行中等强度的运动干预,能够促进2型糖尿病患者的能量消耗,有助于患者控制体重,显著改善病情。