随着社会的不断发展与进步,手机早已走进了千家万户。从传统型手机到现在的智能手机,手机的演化、升级极大程度地丰富了我们的生活。然而,手机成瘾业已成为现代生活中不可忽视的问题。手机成瘾带来的不良影响影响着大多数人的身心健康,初中生群体也不例外。初中生群体因其自身身心发展的特殊性,他们不仅更容易不当地使用手机,而且不当使用手机对他们的影响也会更加巨大。已有研究表明,青少年时间管理倾向与手机成瘾高度相关,将自我控制引入两者关系的研究,会获得不一样的角度。初中生是成瘾行为的高发人群,如果探索研究这一阶段学生对手机成瘾的原因及特点,并相应采取必要的措施将有效防止他们对手机形成上瘾,从而将他们的精力拉回到学业上来,促进身心的良好发展。本研究使用《青少年时间管理倾向量表（ATMD）》、《自我控制量表（SCS）》和《手机成瘾指数量表（MPAI）》作为调查学生时间管理倾向和自我控制以及手机成瘾程度的工具,对四川省阆中市内几所中学的七、八、九三个年级共844人进行了测量,通过统计得出如下结果:（1）时间管理倾向方面,总体上来说,不会因为年龄、性别及所在区域的不同而产生明显的不同,但时间监控观在生源所在地存在差异,而不同年级段会产生明显的时间效能感差异;（2）在手机成瘾水平方面,性别及生源方面有明显的不同,男同学比女同学对手机的依赖程度更深;与城区的孩子相比,乡下的孩子对手机的依赖程度更低一些,年级对手机成瘾的影响不显著;（3）初中生自我控制总体水平在生源所在地、年级上存在显著差异,即农村学生相比于城镇学生表现出更高的自我控制水平,初二年级学生自我控制水平最高,性别对自我控制的影响不显著;（4）初中生手机成瘾的形成与时间管理观念及自身的控制能力有着密切的关系,详细来说时间管理观念差及自我控制能力差更容易形成手机成瘾,反之则不容易形成手机成瘾;（5）初中生手机成瘾的形成都可以从时间管理倾向和自我控制得到负向预测,而时间管理倾向首先会造成自我控制能力的下降从而形成手机成瘾。针对以上研究结果,建议从提高对初中生手机成瘾问题的关注力度、注重初中生良好时间管理倾向的培养、注重初中生自我控制能力的培养等方面入手,致力于初中生手机成瘾问题的科学预防和有效干预。