休息权是宪法赋予劳动者最基本的权利之一,它是劳动者依法获得休息和休假的权利。休息权得以实现对劳动者来说具有更好地投入工作、不断提高自身技术和知识水平以及促进身心健康发展等多个维度的特殊意义。对劳动者休息权的法律保障事关民众福祉、经济发展与社会稳定。然而由于立法、执法、监督管理等多方面的原因,我国法律所规定的劳动者法律保障机制并没有发挥其应有的作用,现实生活中各种违背法律法规、国家劳动政策以及职业道德的现象时有发生。因此,在经济飞速发展、民众权利意识觉醒、国家重视人权保障的今天,研究我国劳动者休息权法律保障机制的现状、不足及其完善措施,对劳动者权益的保障具有十分重要的意义。本文对休息权之论述起于概念辨析、性质探讨及价值阐释,进而对域外休息权之兴起、发展及制度保障进行了较为详细地考察,并通过对我国现阶段休息权保障现状的分析,从理论上透视当下我国在劳动者休息权保障问题上还存在的诸多不足之处,最后是关于完善我国劳动者休息权法律保障机制的建议。本文正文部分共有四章:第一章概述休息权及相关基本理论问题。文章介绍了学界关于休息权的各种观点并提出了本文对休息权的定义,接着论述了休息权的性质及与相关概念的关系,并进而对休息权的价值加以阐释。第二章论述的是国外如何对劳动者的休息权的进行保护的问题。首先论说劳动者休息权的兴起因由、发展历程与制度保障的脉络传承。接着,对重要国际文件中的休息权保障制度进行了概括。然后对域外保障劳动者休息权的有关制度进行了阐述与评析,进而在此基础上可以考虑如何提出关于完善我国的劳动者休息权的保障制度。第三章在梳理我国劳动者休息权保障相关法律制度的同时对我国劳动者休息权保障现状进行了透视,并对导致当前现状产生的根由进行了理论上的探讨,并进而反思我国劳动者休息权保障制度存在的问题。从整体上看,当下我国大面积存在劳动者休息权无法得到切实有效的保障的现象。探本究源会发现此现象仍然与法律保障方面的问题有关,比如法制建设本身缺陷与不足、监督监管工作的不到位、权利救济机制的失效等。当然,用人单位和劳动者自身存在种种问题也是这一现象产生的很重要的一个原因。第四章为有关于探讨如何在现有制度基础上如何对我国的劳动者休息权法律保障机制加以改进与完善,文章在此重点论述了对两类特殊群体的休息权之保障问题。大体来说,本文主张从这样几个方面着手来完善我国劳动者休息权法律保障机制:第一是相关法律制度的进一步完善、明确与原则性规定的细化和落实;第二是对现有的劳动监督监管机制的完善与改进;第三则是强调对传统观念的更新并对法制宣传和教育工作更加重视以强化相关主体的法律意识。