本论文主要讨论中学英语翻转课堂的实施障碍及其对策研究。在翻转课堂传入中国之初,许多学者认为翻转课堂相能提高学生的自主学习能力,并且加强了学生和教师之间的交流,这些都符合翻转中国新课程改革的要求。因此,许多关于翻转课堂的研究主要集中在翻转课堂的起源、定义、模式、优点以及翻转课堂在中国课堂上的可行性。但是翻转课堂源于西方国家,它并不能够完全适用于中国,并且对于翻转课堂可能出现的障碍以及对障碍采取相应的对策鲜有人研究。为了解决这些问题,使翻转课堂更好地适应于中国的教育,本文的主要研究内容就在于:(1)翻转课堂存在哪些实施障碍?(2)对于在课堂中存在的实施障碍,应该采取何种对策?为了解决以上两个问题,笔者通过对长沙多所中学的91位学生和43位教师进行问卷调查,分别调查教师和学生在翻转课堂中的实施障碍。并对5位教师及所在班级进行课堂观察,通过WINDOWS下的EXCEL统计软件对调查进行统计分析,找出障碍,从调查问卷和课堂观察中发现的障碍再对5位教师和10位学生进行面访,寻找相应的对策。通过研究发现,翻转课堂的实施障碍对于教师和学生来说是有差异的,并且他们分别给出了对策,在教师看来,硬件设施、专业知识、专业技能、学生互动和教学压力等方面存在障碍,通过面访和课堂观察,本研究在这些方面给与了相应的对策。从学生层面入手,学生在硬件设施、交流互动、知识掌握、学习习惯和学习压力等方面存在障碍,通过面访和课堂观察,本研究在这些方面给予了相应的对策。