性别、年龄、生活饮食习惯及运动锻炼习惯对骨密度的影响研究

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目的:以扬州地税局党校30-60岁学员为调查对象,探讨性别、年龄、生活饮食习惯及运动锻炼习惯因素对骨健康状况的影响,为防治骨质疏松症提供合理化建议。方法:以扬州地税局党校106名30-60岁学员为调查对象,采用CM-100超声骨密度仪对其跟骨骨密度进行检测,并对学员的年龄、性别、生活及饮食习惯进行问卷调查。问卷内容包括生活方式、运动锻炼情况以及3天24小时膳食摄入情况等。膳食摄入情况统计方法,主要采用中国膳食平衡指数指标与取值方法对其进食的各类食物的权重进行赋值,计算谷类、蔬菜等12个单项指标的得分。采用SPSS21.0统计软件对数据进行分析统计,将各项指标的得分与骨密度T值进行单因素方差分析,P<0.05认为该项因素对骨密度T值的影响有统计学意义。结果:(1)不同年龄段的男女学员骨密度T值有非常显著性差异(P<0.01),不同年龄段的男女学员骨质疏松症患病率也有显著性差异(P<0.01)。(2)生活习惯中,日常饮食的膳食平衡指数(DBI)的负端分(LBS)(P<0.01)、正端分(HBS)(P<0.05)和总分(TS)(P<0.01)对骨密度T值有显著性影响。各类食物中,奶与豆制品摄入量对骨密度T值(P<0.01)和骨质疏松症的发病率(P<0.01)有显著性影响。动物性食物的摄入量对骨密度T值(P<0.01)和骨质疏松症的发病率(P<0.01)有显著性影响。吸烟与否对骨密度T值(P<0.01)和骨质疏松症的发病率(P<0.01)有显著性影响。(3)每周运动锻炼时间不同的组间其骨密度T值(P<0.01)和骨质疏松症发病率(P<0.01)都有显著性差异。(4)女性绝经与否对骨密度T值(P<0.01)和骨质疏松症的发病率(P<0.01)有显著性影响。结论与建议:(1)扬州市税务局党校30-60岁人群骨密度T值、骨质疏松症发病率随着年龄的增长而增加,各个年龄阶段的男性骨密度T值普遍高于同年龄段女性,而且.女性骨密度下降速度高于同年龄段男性。(2)生活习惯中,膳食的平衡摄入、奶与豆制品、动物性食品的摄入对骨密度有重要影响。中老年人要注意合理饮食,补充含钙量高、富含维生素D的食物。(3)吸烟对骨密度有显著性影响,戒烟是预防骨质疏松症的重要手段。(4)经常参加运动锻炼可以有效促进骨健康,中老年人应经常进行户外运动,选择适宜强度的锻炼方式,预防骨质疏松症的发生。
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