太原市校园足球特色学校高中足球队体能训练研究

来源 :太原理工大学 | 被引量 : 6次 | 上传用户:abcz123789
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
我国足球运动水平整体不高,其中运动员的体能表现不佳是造成这一现状的主要原因。体能训练是一个长期的积累过程,青少年时期是系统训练体能最重要的阶段。我国青少年校园足球活动自2009年起正式启动,目的之一就是发现并培育优秀青少年足球人才、振兴中国足球事业。太原市校园足球活动于2011年起开始启动。青少年处于身体素质发展的敏感期,这一时期的体能训练直接决定了其成年后的体能水平。然而在青少年足球体能训练工作中,我们还存在诸多问题,如体能问题认识上有缺陷、体能训练组织与实施过程不科学、体能评价手段单一和片面等。本文通过采用文献资料法、问卷调查法、访谈法以及数理统计法,了解太原市校园足球特色学校高中足球队的体能训练情况,分析体能训练的现状与存在的问题,找出影响因素,得出了以下结论:(1)教练员的数量不能满足需要,参与足球教学与训练工作的时间普遍较短,尤其是缺乏经验的年轻教练员在这一方面更为明显;在体能训练的组织与实施过程中,老教练员主导训练。虽然他们拥有丰富的训练经验,但在很大程度上仍沿用以往的训练方法。(2)教练员近3年参与的业务培训,无论是数量还是质量均有待提高,业务培训存在名额限制、周期短、缺乏体能知识板块等问题,配备的统一教材缺少体能训练环节的指导。(3)大部分教练员认为有设置体能教练的必要,但实施这一诉求还存在一定困难;引进的国外优秀足球教练员数量有限,巡回教学导致每支队伍实际上获得的指导十分有限,而且大部分指导内容集中于技术和战术,对体能训练环节的贡献不足。(4)体能计划制定的科学性不足,缺少对个体差异的关注,教练员对部分基础性训练原则及训练方法认识不清或不全面。除了受限于教练员的业务经历和培训工作外,还由于教练员的主观能动性较低以及工作压力较大。(5)体能训练器材的种类少、功能单一并且数量匮乏,不能满足科学训练的需要;教练员和球员双方都对恢复与营养、运动损伤的重视程度不足。
其他文献
文章分析我国优生优育工作的现状和中医药在优生优育方面的特色与优势,介绍中医优生保健平台的主要内容、系统功能、系统特色以及在北京市丰台社区应用的情况,从社会需求、中
针对齿轮箱升降速过程中振动信号非平稳的特点,将计算阶次跟踪方法和双谱分析及经验模态分解技术相结合,提出了一种研究旋转机械瞬态信号故障诊断的新的分析方法。首先对齿轮
<正>性欲的"过",称为性欲亢进;性欲的"不及",称为性欲低下,专家指出,两者背后都可能潜伏着疾病。丈夫太亢奋妻子吃不消一位女士很痛苦地告诉医生,她的先生欲望非常强烈,哪怕
项目群管理将大量相关联的项目进行集成和控制,其复杂性和管理难度远远大于单纯的大项目或多项目,嵌入到合作关系网络中的业主、承包商、分包商、咨询公司通过共享信息和资源
目的探索中国北方地区药物性肝衰竭病因、临床特征及预后。方法回顾性分析解放军第302医院2002-2012年收治的120例药物性肝衰竭患者临床资料,对其临床特征进行总结。结果 120
01透明质酸独特生化特质为广泛的场景应用提供支撑与基础透明质酸俗称玻尿酸,透明质酸作为人体自源性物质,具备强锁水性、润滑性、黏弹性等独特性质,极具应用价值,应用领域前
会议
甘青虎耳草(Saxifraga tangutica Engl.)为常用藏药,生于青海、甘肃、西藏及四川等地海拔2900-4900m的针叶林灌丛中,味苦性凉,清泻肝胆,疗伤、治急性中耳炎、风热咳嗽。药理
本文设计了一种基于无线传感器网络的鸡舍温湿度实时监测系统,解决目前鸡舍温湿度监测系统存在的布线复杂、节点功耗大等问题。系统以Atmega16L为核心,nRF905射频芯片及其外
<正>颈椎间盘退变最早,并诱发或促进颈椎其他组织退变,成为颈椎病发生、发展的基础。因颈椎间盘组织退行性改变及继发性改变累及其周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉等)出现
目的探讨血清碱性磷酸酶(ALP)、谷氨酰转肽酶(GGT)、5核苷酸酶(5’-NT)以及AFP单独检测以及联合检测在原发性肝癌(PHC)诊断中的临床应用价值。方法 ALP、GGT、5’-NT检测采用