随着生活水平的提高,人们的健康意识也逐渐增强,公众对于健康的理解已不局限于远离疾病和衰弱,而是指生理、心理与社会功能都处于完全健康状态。追求健康是生活的常态,人们试图改善不良的健康行为并养成健康的行为习惯,但在健康行为养成过程中却因各种主观因素和客观因素的影响,使得用户的健康习惯无法长久持续。近年来游戏化兴起,游戏化设计方法应用在非游戏化领域的现象也十分广泛,有着很多优秀的实践案例,游戏化发挥了巨大的作用和潜力。本课题将游戏化思维引入到健康行为养成中,运用游戏化设计方法来鼓励吸引更多用户参与到健康行为养成的活动中,旨在帮助公众养成良好的健康行为习惯,提高互联网健康行为养成产品的用户粘度和活跃度,区别于传统的健康教育和医疗干预方式,游戏化在发挥用户的主观能动性、增强趣味性和互动性上有其独特的优势,游戏化介入到健康领域有着新契机。论文首先对游戏化设计相关理论、健康行为相关理论及行为动机相关理论进行分析,论证游戏化引入到健康领域的可行性。将健康行为习惯养成过程分为5个阶段,无意向阶段、意向阶段、准备阶段、行为阶段、维持阶段。通过相关案例分析和用户访谈,分析总结出每个阶段的健康行为动机和其他影响因素,运用游戏化设计理论,以突出核心驱动力和增强健康行为粘性为设计原则,针对健康行为养成的不同阶段提出游戏化设计策略,最后将得到的理论研究成果应用到实践中,设计一款健康行为养成应用,为游戏化在健康领域的发展提供新思路。