本研究采用官群、孟万金等2009年编制的《中国中小学生积极心理品质量表》调查了玉溪卫生学校245名学生的积极心理品质发展现况,采用spss17.0对数据进行统计学分析,采用均值和方差进行统计描述,使用单样本t检验与全国常模比较,发现求知力、真诚、友善、领导力、执着、信念希望6项积极心理品质,玉溪卫生学校学生发展水平既比全国高中学生低又比全国中职学生低,合作力、风趣幽默两项积极心理品质的发展水平低于全国高中学生,持重这一积极心理品质低于全国中职学生发展水平,而思维与观察力的发展状况和全国情况一样落后于其他积极心理品质。立足玉溪卫生学校学生的现有积极心理品质,本研究挑选认知、人性、节制心理品质以及情绪4个突出明显的薄弱维度,设计有针对性的干预方案。积极认知心理干预针对的是学习方法和策略,包括四个方面:教授思维导图技能,介绍整体高效学习方法,利用小组合作学习进行教学,培养批判性思维;非暴力沟通方式,自信地自我表达方法,社交技能训练的目的是培养积极人性这一维度的积极心理品质;而培养学生的节制积极心理品质,本研究设计了自制力的干预方案;积极的心理健康教育,在个体层面上,不只要培养学生的积极心理品质,还要增进学生的积极体验,故本方案还设计了面向过去、现在和未来积极情绪干预方案。验证性实践采用非等控制组前测后测实验设计,两个班级运用干预方案,两个班级未干预,干预后进行独立样本t检验,发现除培养自制力的方案干预效果不甚明显,其他干预方案一定程度上都达到了预期效果。本研究的突出优点在于把理论运用于实践,设计的方案拿来就可以用,真正做到学以致用,使用者在调查了预干预对象的现况下,可选择性地选取使用。