《普通高中语文课程标准》(2017年版)中明确指出,“语文课程应该引导学生在真实的语言运用情境中,通过自主的语言实践活动,加深对祖国语言文字的理解和热爱,培养运用祖国语言文字的能力。”可见,语言文字教学是高中语文教学的基本组成部分,对于培养学生的表达能力,让学生更好的表达自我及与人交流具有重要作用,并加深学生对母语的热爱之情。本研究经过逐条分析“学习目标与内容”,将高中涉及的语言文字归纳梳理为三大板块,分别是:“汉语言文字规范运用”“写作”“口语交际”,并从“知识与能力”“过程与方法”“情感态度与价值观”三个维度分别梳理三大板块的教学目标。笔者在一线三年的教学过程中,发现教师和学生在语言文字学习中存有诸多问题:应试化的机械性训练、教学模式单一刻板、静态牵引式现象比较严重,这些问题使得教学目标难以达成。具身认知理论主张认知是身体、环境及其交互活动协同作用的结果。用具身认知理论指导语言文字教学能有效地激发学生的学习兴趣,提高教学效率。因此,本研究尝试从具身认知理论的视角建构语言文字教学策略,为改进教师教学,提升学生素养提供参考。在研读大量文献、阅读相关书籍的基础上,笔者探究具身认知理论的哲学起源和心理学起源,理解具身认知的内涵和特征。在把握语言文字基础知识的基础上,发现语言文字教学具有实践性、情境性、开放性,用具身认知理论加以指导,是与语言核心素养相契合的,能够激发学生的学习兴趣,发散学生思维,丰富学生想象,帮助学生获得情感体验,并进行个性化的表达。启示教师注重锻炼学生的身体参与,培养学生的隐喻思维,鼓励学生交互性参与。笔者立足于高中语文课程目标,探究语言积累与建构、梳理与整合、表达与交流三方面的具身性体现。提出具身化的语言文字教学策略:第一,学生身体式理解;第二,创设具体情境;第三,基于身体进行想象;第四,引导式内化。最后,通过具体的教学案例《子路、曾皙、冉有、公西华侍坐》来呈现,发现将具身认知理论用于语言文字教学具有明显优势:能够点燃学生学习激情,使课堂气氛轻松活跃;让学生亲身体验,突出学生主体地位;生生合作共赢,师生交流共享,理解更加深刻。但是也有其局限性,比如说课堂时间有限,教学节奏过于紧凑;学生参与程度不同,学习效果存在差异;并非完全适用于所有的文言文主题。