在提倡终身学习的今天,提高学生的自我调节学习能力非常重要。学习沉浸体验是发生在学习活动中一种积极的心理体验。成就目标定向是动机心理学的热点问题。本研究以中职生为对象,研究自我调节学习,成就目标对象与学习沉浸体验三者的关系,并通过教学干预来提高中职生的自我调节学习能力。采用问卷调查与实验干预相结合的方法,以来自南昌市854名中职生为被试,采用《中学生自我调节学习策略问卷》、《四分成就目标定向量表》与《青少年学习沉浸体验量表》进行调查研究,探讨中职生自我调节学习,成就目标对象与学习沉浸体验的特点以及三者间的关系,并在此基础上,探讨通过教学干预来增强中职生自我调节学习能力的可行性。研究的主要结论如下:(1)中职生自我调节学习不受是否独生子女条件影响,性别和年级、家庭所在地,是否寄宿会对自我调节学习部分维度产生影响;(2)中职生成就目标定向不受性别、年级、家庭所在地,是否独生子女条件影响,但走读学生的掌握趋近目标定向得分高于寄宿学生的掌握趋近目标定向得分;(3)中职生学习沉浸体验不受是否独生子女条件影响,在年级、家庭所在地,是否寄宿变量上会对学习沉浸部分维度产生影响,男性的学习沉浸体验要好于女性沉浸体验;(4)中职生自我调节学习与成就目标定向,学习沉浸体验两两之间关系密切;(5)中职生自我调节学习能正向预测学习沉浸体验;(6)中职生成就目标定向能正向预测自我调节学习;(7)掌握目标定向能正向预测学习沉浸体验;(8)自我调节学习在掌握趋近目标定向和学习沉浸中起部分中介作用;(9)自我调节学习教学干预能提高中职生自我调节学习能力。